محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
![عکس مثل جونگ کوک ورزش کن :]](/frontend/images/default_poster.webp)
!غیژ! 
ایشالا از شنبه
واکنش من : بسم الاه الرحمان الرحیم شروع می کنیم
بعد خوندن اینکه باید چن تا برم:صادق الاه علی و عظیم خداحافظ
خوبه برنامه ورزشم شبیه بایس عشقولیمههههههه
از تابستون شروع میکنم 😂😂
من که توان رفتن اینارو ندارم🤡🥰...
بسم الله شروع میکنیم😂😂
یاااعلییی...🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
من میرم trx،این حرکات رو در اصل با بند trx میرن ولی بدون بند هم میشه،ولی هیچ کدوم سخت تر از پلانک پهلو نیست...
ارررر من جر خودم
عالی بود💓
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️