هشت عامل ایجاد احساس افسردگی

افسردگی بیماری هست که خیلی از نوجوون ها در دوران بلوغ درگیرش میشن..باید علت این حس رو بفهمیم تا بتونیم درمانش کنیم.

نباید به کارهای گذشته زیاد فکر کنیم. فقط اونارو یه درس عبرت در نظر بگیر و تلاش کن حال و آینده رو بهتر بسازی.

تنها کسی که باید ازش بهتر باشی فقط دیروز توئه..نه بقیه..هرکسی شخصیت خودشو داره

این هدف های ماست که باعث پیشرفتمون میشه..

بهتره قبل از اینکه آینده و حالمون نابود شه..احساس افسردگی رو از بین ببریم..

اگه خوشت اومد لایک کن