روتین صبح برای تابستون 🥰❤

سلام کیوتا . خوشحالم دوباره میبینمتون . اینبار اومدم با یه تست جدید با عنوان( روتین صبح برای تابستون 🥰❤) اینم از کاور تستمون 🌿🌱 لایک و کامنت فراموش نشه 🥴🤭🥰☀️⭐️ بریم برای شروع ‌.‌.‌. 🧭🚴‍♀️🚴‍♂️

برای اینکه تابستون هست ساعت ۸ یا ۹ بیدار شید. دست و صورتتون رو بشورید.مسواک بزنید . برید دستشویی و لباس خوابتون رو عوض کنید .

بعدش به گل و گیاهان برسید . به اونا آب بدین و روتین پوستی صبحتون رو انجام بدین . اگه کرم مخصوصی دارین اونم استفاده کنید . موهاتون رو شونه کنید و ببافید یا ببندید.

برای صبحونه یه چیز مقوی بخورین تا قوی باشید . برای مثال میتونید یه چندتا نوشيدني از تو گوگل بیارید و با یه چندتا صبحونه اونا رو هم بخورید . تو کامنت ها بهم بگین تا یه چندتا نوشيدني و صبحانه برای صبح بذارم . با یه دستور پخت خوشمزه و جدید و متنوع . ممنون گوگولیا .

بعد صبحانه برید یکم پیاده روی کنید کنار محله خونتون . حالا بعضیا خونشون حیاط داره بعضیا تو شهرک هستن و از این حرفا . برای پیاده روی یادتون نره یه آهنگ پر انرژی گوش بدین تا کامل سرحال شید . برای حرکات کششی داخل خونه هم یه آهنگ ملایم بی کلام بذارید ‌.

بعدش رختخوابتون رو جمع کنید و اتاقتون رو تمیز کنید . اینم جزو روتین صبح هسته ها پس یادتون نره .

بعدش گوشیتون رو چک کنید و برید برای ادامه ی کارهاتون. 🥰😄

بای بای