¹خب...سردیجاتنخورین.
میدونمسختهولیبراتونخیلیبهتره.
🌱دلیلعلمی🌱
"پروستاگلاندین ها” دلیلی است که مصرف غذاها و نوشیدنی های سرد مانند بستنی، آب سرد یا نوشابه ها و غیره در طول دوره قاعدگی باعث تشدید گرفتگی عضلات می شود."
خونریزی🌿🌱
شما باید بعد از کمتر از 2 ساعت پد خود را تعویض کنید یا لخته هایی به اندازه یک چهارم یا بزرگتر دفع می کنید که خونریزی شدید است. اگر این نوع خونریزی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی شدید یا طولانی مدت درمان نشده می تواند شما را از زندگی کامل خود باز دارد.همچنین می تواند باعث کم خونی شود.
🔴نمیخوامبهتوناسترسواردکنم🔴
حمومکردن🌿🌱
"برخی از مردم فکر می کنند که یک زن نباید در هنگام پریود شدن حمام یا دوش بگیرد. برخی حتی فکر می کنند که او نباید موهای شما را بشوید. این درست نیست. هیچ دلیلی برای حمام نکردن در دوران قاعدگی وجود ندارد. در واقع، حمام آب گرم می تواند به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند."
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
زنشوگا؛) 
سردی جات منظورم خوراکی های سرد و میوه های سرد،یا لبنیات اینا
خیلی خوبه که عادی سازی میکند واقعا خوشحال شدم 😄💜
خیلی خوب بود :))))
بین دخترا بزرگ شدم این چیزا برام عادی سازی شده🫡
دردش زیاده؟تو کدوم قسمت؟
مگه پسری؟
عررزرزررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
هم خو.ن هم درددددد
من خ.و.ن.ریزیم خیلی شدیدههه
میشه از بدی های پسر بودن بکین اروم شم؟
از من بشنو همون که خودت میدونی باید خیلی مراقبش باشی بلایی سرش نیاد ضربه نخوره خلاصه مثل بچت میمونه😑🥲
و منی که با اینکه سیزده سالمه هنوز نشدم(چون قدم کوتاهه)
و منی که یازده سالمه قدمم کوتاه شدم💔
اهاان
ددلممممممممممممممم درد داره میشه بگین چیکار کنم؟
شوکولات بقول
اس ۱ در حال میخوندم که داشتم بستنی میخوردم 😐😐
من دیگ رد دادم
منم🤣
کاشکی تست رو فقط مخصوص دختر ها میذاشتی سازنده
چرا؟
پسرا هم باید بدونن بهتره
#دگم-نباشیم