من آرومت میکنم:-)

شاید بتونم استرس تو کم کنم

استیو مارابولی به ما یاد داد که باید یاد بگیری که خودتو از استرس ها دور کنی هیچ انسانی نیست که در این جهان در همه چیز کنترل داشته باشه پس خودتو اذیت نکن 🖤✨

همیشه اینو بدون همیشه ها گفتم همیشه هیچ وقت قرار نیست استرس و اضطراب مارو بکشه اون رفتاری که ما باهاش داریم داره مارو میکشه پس سعی کن استرس رو به چ. پ. ت بگیری 🖤✨

فکر نکن که الان مثلا امتحانت رو بد بدی آدما در مورد فکر بد میکنن اونا فقط ازت میخوان اگه این دفعه رو اشتباه کردی پس جبرانش کن اگر هم درمورد بد گفتن هیچ کودومشون درباره تو نیست افکار اشتباه اونهاست 🖤✨

اگه حس میکنی قراره بهترین عملتو انجام بدی پس همین کار رو کن نرو کوچه بغلی همین کوچه جوابه 🖤✨

تو میتونی اینو همیشه یادت بمونه بدون همیشه ♡(:죽음의 천사 پیشته 🖤✨

حالا چطوری بهتری؟ 🖤✨