چرا باید ضدآفتاب بزنیم.

اگر یک محصول مراقبت از پوست وجود دارد که همیشه باید در دسترستان باشد، ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب بهترین محافظ پوست، در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است و استفاده همیشگی از آن خطر ابتلا به سرطان پوست را به حداقل می‌رساند. استفاده از ضد آفتاب دارای مزایای دیگری از جمله کاهش آفتاب سوختگی‌های دردناک و جلوگیری از علائم پیری زودرس مانند چین و چروک، لکه‌های ناشی از خورشید و شلی پوست است. اگر تجربیات گذشته شما از استفاده از کرم ضد آفتاب کمتر از حد ایده‌آل بوده این افکار را کنار بگذارید.

دنیای SPF در سالهای اخیر پیشرفت‌های زیادی داشته است و با فرمولاسیون‌های برتر در محافظت از پوست شما طراحی و تولید شده است. اما سوالی که برای خیلی‌ها پیش می‌آید این است که آیا فقط در محیط بیرون باید از این محصول استفاده کرد یا استفاده از ضد آفتاب در خانه نیز ضروری است؟ یا اینکه در روزهای ابری و فصل سرد هم باید ضد آفتاب زد

ضد آفتاب در خانه و هوای ابری؛ آری یا خیر؟ گاهی اوقات استفاده از ضد آفتاب بی‌مورد به‌ نظر می‌آید مانند ماه‌های سردتر و ابری سال و در روزهایی که خورشید پنهان می‌شود. اما یک چیز را برای همیشه به خاطر بسپاریم نیاز به SPF واقعی است، بدون توجه به آب و هوا، فصل یا دما. تحقیقات ثابت کرده که خورشید عامل شماره یک چین و چروک است. مهمترین کاری که می‌توانید بدون توجه به نوع و رنگ پوست‌تان برای مراقبت از پوست انجام دهید، استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول سال است که از آسیب پوست در اثر اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می‌کند.

استفادهبنابراین ضد آفتاب یک محصول همیشگی است که خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را به حداقل می‌رساند. علاوه بر این اشعه‌های خورشید می‌توانند در روزهای ابری، زمانی که هوا سرد و باران است و حتی از پنجره‌ها عبور کنند، بنابراین مهم است که از SPF چشم پوشی نکنید. این امر ضرورت استفاده از ضد آفتاب در خانه را نشان می‌دهد. از کرم ضد آفتاب مخصوص فصل یا محیط فیزیکی خاصی مانند داخل یا خارج از خانه نیست و توصیه می‌شود آن را به صورت شبانه‌روزی استفاده کنید. در واقع کرم ضد آفتاب باید هر دو ساعت تمدید شود تا از پوست محافظت شود. استفاده از ضد آفتاب در خانه طیف وسیعی از اشعه‌های خورشید را پوشش می‌دهد. از این محصول برای محافظت در برابر اشعه‌های UVA (پیری پوست) و UVB (سوزاننده) خورشید که برای پوست مضر است، ارائه می‌شود. بنابراین همیشه به دنبال کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر باشید زیرا از پوست در برابر اشعه UV محافظت می‌کند و جوانتر می‌مانید. تخریب لایه اوزون خطر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر UV را افزایش داده است و ضد آفتاب محصولی کارآمد که این اشعه‌ها را مسدود می‌کند و احتمال آفتاب سوختگی را کاهش داده و در حفظ جوانی و کلاژن پوست شما می‌کوشد. نکته قابل توجه اینکه طبق تحقیقات استفاده از ضد آفتاب در خانه بصورت روزانه به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک می‌کند.