برای خرداد چطوری بخونم؟

اگه به درسی علاقه ندارین پس نمیتونین شروع به خوندن کنید، چیزایی که حواستون رو پرت میکنه برای مدت زمان معینی محدود کنید، مثلا اگه ساعت پنجه میتونین تا ساعت شیش به گوشی دست نزنین و درس بخونین. همینطور میتونین اول یکم از درس موردعلاقتون و در ادامه درسی که امتحان دارید رو بخونید

اگه گوشی داره حواستونو پرت میکنه میتونین از برنامه هایی که گوشیتونو تا زمانی که مشخص میکنین قفل میکنن استفاده کنید و یا اون رو دور از چشمتون قرار بدین. مسخره به نظر میاد ولی بعد اینکه گوشیتونو از خودتون دور کردین خیلی جدی تا پنج بشمرید و قبل ازینکه چیزی به ذهنتون وارد شه شروع کنین به درس خوندن بعد مدت کوتاهی عادت میکنین و راحتتر از قبل تمرکز می کنین

موقع درس خوندن غذا نخورید. چون حواستون پرت میشه و حتی ممکنه حواستون به غذا خوردن نباشه و چاق بشین و برای سلامتیتون ضرره. به هرحال بهتره اگه تازه درس رو شروع کردین اگه امکانش هست سی دقیقه یا بیشتر درس بخونین و بعد غذا بخورین، اینطوری استراحت هم کردین

سعی کنید قبل از اینکه یه روز قبل از امتحان برسه درس رو تموم کنید و روز اخر رو دوره کنید، اشکالاتتون رو برطرف کنید، سوالای امتحانی معلمتون رو نگاه کنید و ... (یادتون باشه معمولا از سوالایی که امتحان گرفتن هم میارن)

و همینطور یادتون نره که تو این دوره به خودتون اسیب نزنین. اذیت شدن و خوندن تو طول روز بهتر از بیدار موندن کل شب و اذیت شدنتونه!