رویای شفاف

تا حالا درباره لوسید دریم یا رویای شفاف شنیدین ؟

چیزی که اکثرتون شاید شنیده باشید لوسید دریم یا رویای شفاف این قضیه چی هست اصلا ؟ این رویاهای شفاف ی نوع سرگرمی بحساب میاد. و به رویاهایی گفته میشه که ما توش از اینکه خوابیم اگاهی داریم پس میتونیم کارهایی که نمیتونیم بکنیم رو انجام بدیم .

چجوری رویای شفاف بیینم ؟ خب این قضیه ی جواب کوتاه داره برای اینکه شما بتونید همچین کاری بکنید صرفا باید بتونین موقع خوابیدن اگاه باشید و اینکار شاید به زبون اوردنش یاده و اسون باشه اما خب نیاز به یسری تمرینات داره.

نکته اول اینه که شما باید انرژی داشته باشید یعنی خوابتون به اندازه کافی باشه و حالا میتونین از غذا خوردن و طبیعت انرژی بگیرین .پس نباید شب قبل خواب همچبن کاری کنین بلکه باید زمانی اینکارو کنین که خواب و انرژی کافی داشته باشین .

برای اینکه بتونین رویای شفاف ببینین بهتره وقتی دراز میکشین به حالت راحت باشید بهترین نوع دراز کشیدن نوع ستاره دریایه یعنی شما دراز میکشید و دست و پاتون رو مثل ستاره دریایی باز میکنین . بعد وقتی بدنتون داره کم کم به خواب میره مغزتونو اگاه نگه دارید . مثلا ی الگوی عددی رو دنبال کنین یا از یک تا صد بشمرید حتی میتونین از یک تا صد برعکس بشمرید .

احتمالا تو تلاش های اول نمیتونین چون افراد کمی هستن که ذهن اماده ای برای اینکار دارن پس شما باید قبلش ذهنتون رو اروم و متمرکز کنین‌ . اینکارو با مدیتیشن های مختلف میشه انجام داد .

اگه میخواید امتحان کنید نترسید چون هیچ اتفاق خواصی قرار نیست بیفته ، شما در هر صورت فقط خوابین . فقط یسری مشکل که شاید براتون پیش بیاد اینه که بعد بیدار شدن دچار فلج خواب بشین (حالتی که مغز بیدار و بدن خوابه، در این حالت شما نمیتونین بدنتون و تکون بدین یا شاید توهم هایی بزنین ) که خب چیز طبیعییه که شاید حتی وقتی که نرمال میخوابید هم براتون پیش بیاد (یجورایی همون بختک خودمونه ).