۳۰ تا کار که میتونی وقتی حوصلت سر رفته انجام بدی!

تابحال شده یه جوری حوصلت سر رفته باشه که فکر کنی هیچ کاری واسه انجام دادن نیست؟ خب این پست کمک میکنه که حوصلت سر جاش بیاد! بریمممم

۱- اتاقتو تمیز کن. حتی شده برای ۱۰ دقیقه. این کار کمک میکنه هم خودت شاداب بشی هم اتاقت تمیز تر بشه!

یه دوش آب گرم یا آب سرد بگیر. هم باعث میشه انرژی بگیری هم سلامت باشی💧

۳-اگه علاقه داری میتونی روتین مو یا پوست هم انجام بدی که برای سلامت پوست و موت عالیه⭐

۴- پنجره رو باز کن یا توی بالکن بشین و از هوای آزاد بیرون لذت ببر🌤

یوگا انجام بده. اگه خسته ای عالیه که دوباره انرژی بگیری🎀

۶- برای خودت یه نوشیدنی خنک درست کن یا اگه دوست نداری آب بخور، الان تابستونه و نوشیدنی خنک خیلی بهت کمک میکنه🧊

۷- بخواب! اگه واقعا خسته ای بگیر بخواب، هیچ مانعی وجود نداره!⚡

گالری گوشیتو مرتب کن. بعضی وقتا اگه یکم بچرخی تو گالریت، ممکنه با کلی عکس به درد نخور مواجه بشی که با پاک کردنشون برات جا آزاد میشه.🌌

اَپ ها و اپلیکیشن هایی که دیگه مورد استفادت نیستن رو پاک کن و برای گوشیت جا باز کن🌟

یه لیست انجام کار ها یا همون To do list درست کن برای فردا که با برنامه پیش بری.❄

پلنر/ژورنال درست کن. بعدا ازم تشکر میکنی، خیلی حال میده. برای پیدا کردن ایده هم میتونی تو تستچی، پینترست یا گوگل سرچ کنی.🌠

میز کارتو تمیز کن/دیزاین کن. هم باعث میشه اتاقت تمیز باشه هم اگه دیزاینش میکنی بهت انگیزه میده چون یه طرح جدیده. میتونی از پینترست ایده بگیری.

برای هفته ی آینده برنامه ریزی کن.🌈

با دوستت چت کن، اگه اونم حوصلش سر رفته باشه ممکنه با چت کردن با تو حالش بهتر بشه.⛄

نقاشی بکش/طراحی کن. الان که بی حوصله ای خیلی هم قشنگ از آب درمیاد. میتونی از پینترست ایده بگیری🪐

هر چی تو ذهنته خالی کن رو کاغذ‌. بعدا ازش استفاده میکنی🌷

برای خودت تابلو درست کن. این تابلو میتونه نقاشی باشه، کلاژ باشه، آلبوم عکس باشه، کاردستی باشه،..... همچی میتونه باشه، فقط خلاق باش💌

عکس هاتو ادیت کن. فیلتر بنداز، کراپ کن، هر کاری میخوای بکن. اگه اَپ ادیت نداری، میتونی تو گالری هم انجامش بدی💥

چیزمیز اختراع کن. اگه وسایلشو نداشتی توی کاغد بنویس تا یادت نره⚘

دکوراسیون اتاقتو عوض کن، بعدا ازم تشکر میکنی🌸

فیلم ببین. میتونی خوراکی هم آماده کنی تا یه لحظه ی به یادموندنی داشته باشی🌺

آهنگ گوش بده. روحیت کامل عوض میشه و انرژی میگیری🐚

برو تو یوتیوب/پینترست بچرخ، شاید چنتا ایده به سرت زد🍪

کتاب بخون. روحیت به طور کلی عوض میشه و رفرش میشی☁️

جعبه ی یادگاری درست کن🌙

اگه شرایطشو داری برو و پیاده روی کن🌏

برای خودت خوراکی درست کن، چرا که نه؟🍭

گل هارو آب بده. خوشت میاد🌹

اگه حیوون خونگی داری یکم با اون وقت بگذرون🐕🐈

اخری.... برای ۱۰ دقیقه بشین یه جا و هیچ کاری نکن!🌳