میدونستی؟ ۵۰۵

کلی دانستنی و اطلاعات جالب

شیلی به‌خاطر رشته‌کوه آند و کشیدگیش توی مدار استوا، با ۵تا اقلیم متفاوت، مدلی از یه جهان کوچکه. 🔸آغازش از شمال با بیابان آتاکاماست، نیمه‌خشک می‌شه، اقلیم مدیترانه‌ایش در مرکزیت تمدنشه، جنگل‌های مرطوب اقیانوسی، و بعد اقلیم قطبی و یخچالی رو در جنوب داره.

🏎براساس ساعت طبیعی بدن ، خطرناکترین زمان رانندگی ، بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و 6 تا 8 صبح است ! حدود 60 درصد از تصادفات رانندگی ، در این ساعت‌ها که به « ساعات مرگ » معروفند رخ میدهد!

خیابانی در نیکاراگوئه به نام «فرشتگان میناب» نامگذاری شد 🔹 شهر کورینتو در نیکاراگوئه در اقدامی نمادین و به نشانه همبستگی با ملت ایران، خیابانی را به نام «فرشتگان میناب» و به یاد دانش‌آموزان شهید دبستان شجره طیبه نامگذاری کرد.

خواص درمانی و دارویی نارنج : بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی ... کاهش وزن و چربی‌سوزی ... تقویت سیستم ایمنی بدن ... پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های عفونی ... روشن‌کننده و بهبود رنگ پوست ... کنترل چربی و جلوگیری از جوش ... لایه‌برداری و پاک‌سازی پوست ... تقویت و درخشان کردن مو

برخی از مهمترین خواص نارگیل برای بدن شامل موارد زیر می‌شوند: سرشار از فیبر نارگیل سرشار از فیبر غذایی است و ۶۱ درصد فیبر را تامین می‌کند. ... سلامت قلب ... بهبود عملکرد مغز ... تقویت ایمنی ... کاهش کم خونی ... کمک به مشکلات گوارشی ... جلوگیری از آرتریت ... افزایش انرژی

وجود آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین‌ها در ازگیل نقش مؤثری در ترمیم بافت و رفع التهاب دارد، به ‌علاوه اینکه میزان پروتئین‌های التهابی را پایین آورده و سطح پروتئین‌های ضدالتهابی را افزایش می‌دهد. فیبر موجود در این میوه هم باعث کاهش التهاب در بیماری‌های یبوست، اسهال و نفخ می‌شود.

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

خوردن توت خشک به صورت ناشتا می‌تواند فواید بسیار قابل توجهی برای سلامتی و رژیم غذایی داشته باشد که در ادامه به آن می‌پردازیم. ♡تامین انرژی سریع و موثر در ابتدای روز ♡جذب بالای فیبر ♡جذب سریع و بی واسطه انواع ویتامن‌ها و مواد معدنی ♡بالا بردن سریع سیستم ایمنی بدن ♡کنترل کننده و کاهش دهنده اشتها ♡شروع به لاغر شدن

مهم‌ترین فواید تخم کدو: ♡کاهش استرس ♡محافظت از غده پروستات ♡جوان‌ماندن و حفظ سلامت پوست ♡از بین بردن عفونت انگلی ♡بهبود سلامت مغز ♡کاهش سطح قند خون ♡پیشگیری از تصلب شرایین ♡مانع بروز ورم مفاصل

خواص تخمه آفتابگردان کمک به کبد چرب ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند از کبد در برابر آسیب‌ها محافظت کند. ... آنتی اکسیدان بالا ... ضد باکتری و قارچ ... تقویت سیستم ایمنی بدن ... کمک به سلامت قلب ... کمک به قند خون ... مواد معدنی بالا ... کمک به افراد دیابتی