چیزهایی که ای کاش میدونستم!

درود! اگر می‌تونستم زمان رو به عقب برگردونم قطعا این هارو به خودم میگفتم،حالا از من که گذشت...ولی اگر این گفته ها به درد شما میخوره ازش استفاده کنید تا از تروما های ممکن تا حد امکان پیشگیری کنید.

1.آدم های زندگیت رو دقیق انتخاب کن. بهتره با همه خوش رفتار باشی اما تنها چند دوست مناسب برای خودت انتخاب کنی،دوستی که شخصیت صادق و پاکی داشته باشه،حسود نباشه،دلسوز باشه،ایراداتت رو بهت بگه و کمک کنه تا برطرفشون کنی،الفاظ بد و نامناسب استفاده نکنه،پیوسته دنبال پیشرفت و ترقی باشه،سرش به زندگی خودش باشه و شیطنت های نامناسب سنش رو انجام نده,به جمع دوست هات برچسب اکیپ نچسبون،جمعی که هر از گاهی با هم برید بیرون و وقت بگذرونید خوبه اما برچسب اکیپ نچسبون،هیچ اکیپی موندگار نخواهد بود و اکثرا دچار مشکل خواهد شد.در اصل اکیپ برچسب برای حضور همیشگی و اجبار افراد در یک جمع رو میده که این مشکل ساز خواهد بود.

2.به اعضای بدنت احترام بذار. این فقط شامل روتین و ورزش و...نمیشه.حرف هایی که اجازه میدی گوشت بشنوه،حرف هایی که اجازه میدی به زبونت بیان،چیزهایی که اجازه میدی چشمات ببینن،پاهایی که باهاش اجازه میدی وارد جمعی یا مکانی بشن و...این در نگاه اول ممکنه خیلی پاستوریزه طور به نظر بیاد،اما الفاظ بد رو روزمرگی خود کردن اصلا چیز قشنگی نیست،اینکه تو به وجود ارزشمند خودت بی اهمیتی کنی هرچیزی رو به زبون بیاری،هرچیزی رو ببینی،هرجا بری در نهایت به ضرر خودت تموم میشه،یه ضرر بزرگ.

3.از روابط عاطفی نامناسب سنت فاصله بگیر! روابطی که میل به تجربه اش در نوجوانی به وجود میاد تنها تروما به همراه داره چون نامناسب ترین سن برای شروع رابطه هست.روابط دوران نوجوانی اغلب بی نتیجه و شخص نامناسب برای ادامه رابطه در سنین بالاتر خواهند بود.شما با این روابط تنها به احساسات و عواطف خودتون آسیب میزنید و تجربه های خالصانه و هیجان انگیز در سنین بالاتر رو امکان داره از دست بدید. در سن نوجوانی وضعیت روحیه،شخصیت و آینده فرد متغیره و تا وقتی به ثبات نسبتاً مناسبی دست پیدا نکردید نباید به فکر چنین روابطی بیوفتید،که حداقل بنظر من ۲۵ سال نیاز هست اون هم در زودترین حالت و براساس فرد متغیره خواهد بود.

4.علاقه و وابستگی بیش از حد تاوان سنگینی داره! نه تنها در این موضع بلکه در تمامی وجه های زندگی کم و زیاد هرچیز تاوان به همراه خواهد داشت. علاقه و وابستگی باید در حد مشخصی قرار بگیره حتی اگر اون فرد از اعضای خانوادت باشه،تو باید یاد بگیری به خودت بیشترین میزان توجه و علاقه رو داشته باشی،بقیه باید بعد خودت قرار بگیرن.همیشه یادت باشه نه بی توجهی کامل،نه وابستگی بیش از حد،تعادل رو همیشه حفظ کن.جایی که تعادل نباشه همه چیز از دستت می‌ره.

5-رو نقطه ضعف‌هات کار کن و به بعداً موکول نکن. زندگی علاقه داره رو نقطه ضعفات دست بذاره،اگر خودت متوجه نقطه ضعفت شدی و جلوشو گرفتی بدون که بردی،اما اگه نه زندگی همون درسو با درد بدتری بهت یاد خواهد داد،همیشه تو اونی باش که در پیگیری به مشکلات خودت پیشقدم میشی نه زندگی.

6-به فکر آینده باش اما درگیرش نه. این خیلی خوبه که تو به فکر آیندت باشی و براش برنامه داشته باشی اما زیادی درگیرش نشو،گیر کردن در زمان آینده ،حال رو ازت میگیره،سعی کن بیشتر در لحظه زندگی کنی. گذشته رفته و آینده نیومده،تنها در هر لحظه حال است که برای ما در جریان است.

7-با خودت آشتی کن! تنها کسی که برات میمونه در آینده خودتی و خودت،یاد بگیر با خودت وقت بگذرونی و با خودت حال کنی،با خودت بیرون بری و وقت بگذرونی.

8-یادگیری رو هیچوقت کنار نذار. تو با آموزش و یادگیری در جریانی و زنده ای،هیچ وقت دست از یاد گرفتن چیز های جدید برندار و مشتاق باش ،علایقتو پیدا کن و دنبال کن.

9-زنده باش و زندگی کن. زندگی تنها نفس کشیدن نیست،زندگی سرشار از هیجان،تجربه های جدید و اتفاقات جالبه،گرفتار تنبلی نشو و زندگی کن،در حرکت باش،اگر خسته شدی استراحت کن اما این خستگی رو همیشگی نکن.

10-آینده تو بازتاب شخصیت حال تو هست. تو اگر میخوای در آینده به جا و مکانی برسی از حالا براش تلاش کن،از حالا رو شخصیتت کار کن.آینده دلخواهت یهو از زیر علف سبز نمیشه،برای اون چیزی که میخوای باشی بجنگ و از همین حالا شخصیتشو به دست بیار.