احساساتت رو نادیده نگیر و به رسمیت بشناس. هرکدوم از احساسات تو، چه مثبت و چه منفی، برای تو پیامد هایی دارن. تلاش کن اون پیامدها رو شناسایی کنی و بهشون توجه کنی.
8 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
𝒔𝒂𝒊𝒏𝒂 
اس آخر: من اون نارنجیم
عالییی بود و خیلی آموزنده بنظرم لیاقت ویژه شدن داره
من میخوام به یه ادم بی حس تبدیل بشم
چرا ؟ این واقعا بهت خیلی آسیب میرسونه...
میدونم شاید سختیای زندگیت و آدمای اطرافت انقدر اذیتت کرده باشن یا خیلی سختی کشیده باشی که الان این تصمیمو گرفتی اما بدون من خودمم تا همین چند روز پیش این تصمیمو داشتم اما فهمیدم نباید خودمو بخاطر این چیزا تغییر بدم و یاد گرفتم که باید با هرکی مثل خودش رفتار کرد یعنی فقط با اونایی که باهات بد رفتار کردن بد رفتار کن و پیش بقیه مثل همیشه باش اینجوری اونا میبینن و به احتمال زیاد متوجه رفتار بدشون میشن تو نباید خودتتو بخاطر بقیه تغییر بدی...
یه تست ساختم قبل از اینکه کامنتتو ببینم هنوز تو صف بررسی هست اگر اوکی شده بود میتونستی اونو ببینی...😞
🥺🥺
این مطلب واقعا ضروری بود.
اول🫠☝