چگونه یه روتین پوستی داشته باشیم؟

مراحل روتین پوستی دخترانه

تمیز کردن پوست آغاز هر روتین پوستی با شست و شو همراه است، دخترانی که پوست معمولی دارند می‌توانند با آب به شستشوی صورت خود بپردازند، اما نوجوانانی که پوستشان چرب است با استفاده از فوم یا ژل پاک کننده متناسب با پوستشان آن را پاک می‌کنند، خانم‌های نوجوانی که در طول روز پوستشان خیلی چرب و کثیف می‌شود، بهتر است دو بار به پاکسازی آن بپردازند. افرادی که همیشه آرایش دارند، قبل از شستشوی صورتشان با فوم یا ژل شستشو، بهتر است به پاک کردن آرایش چشمانشان بپردازند.

مرطوب کردن پوست دومین روتین پوستی برای دختران آن است که استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را فراموش نکنند! حتی خانم‌های نوجوانی که پوستشان جوش‌دار و چرب است هم باید پوست خود را رطوبت‌رسانی کنند تا پوست آنها میزان چربی کمتری تولید کند. در واقع مرطوب کردن پوست موجب می‌شود تا تولید چربی پوست تنظیم گردد، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون‌های که دارای مواد ترمیمی و تقویت کننده همانند نیاسینامید و سرامید هستند و فاقد چربی می‌باشند، برای مرطوب کردن پوست دختران مناسب است.

پاک کردن آرایش قبل از خواب خانم‌های نوجوان باید بدانند حتما پیش از خوابیدن صورتشان را تمیز کنند، حتی اگر حوصله شستن صورت خود با آب و شوینده مناسب را ندارند با استفاده از یک دستمال مرطوب آرایش صورت خود را پاک کنند تا وضع جوش‌های صورتشان بدتر نشود و جوش‌های جدیدی بر سطح پوستشان پدید نیاید.‌

کنترل چربی پوست اگر دختران در طول روز متوجه براقیت بیش از حد صورتشان می‌شوند، می‌توانند آن را به صورت‌های مختلف کم کنند. استفاده از شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های که سالیسیلیک اسید دارند، گزینه مناسبی است. همچنین می‌توانند یک پرایمر بدون چربی برای کنترل براقیت پوست خود به کار گیرند یا با استفاده از یک دستمال مناسب و تمیز میزان چربی اضافه پوست خود را پاک نمایند.

لایه برداری پوست دختران نوجوان می‌توانند در طول هفته یک تا دو بار با توجه به میزان چربی پوست خود، از محصولات مراقبتی ملایم یا روش‌های خانگی استفاده کنند و به لایه برداری پوست خود بپردازند. پودر آنزیم لایه بردار اکلادو یکی از محصولات فوق العاده کره ای است که می توانید 2 تا 3 بار در هفته از آن استفاده کرده و از شر جوش های سرسیاه خود راحت شوید.

استفاده درست از محصولات ضد آکنه معمولا انجام روتین پوستی دخترانه با هدف حذف آکنه‌ها و جای جوش‌ها صورت می‌گیرد، امروزه محصولات فراوانی جهت جلوگیری از ایجاد آکنه و پاکسازی پوست تولید گردیده‌اند که از قدرت‌های مختلفی برخوردارند. بنابراین خانم‌های جوان و نوجوان باید به درستی از این محصولات استفاده کنند تا به رفع جوش‌ها کمک کنند و موجب قرمزی و التهاب پوست نگردند.

استفاده روزانه از ضد آفتاب دختران باید در همه رده‌های سنی از ضد آفتاب مناسب استفاده کنند، آنها باید همه روزه در هنگام رفتن به مدرسه یا انجام کارهای بیرون از خانه، روزهای ابری یا آفتابی و حتی روزهای بارانی از ضدآفتاب استفاده کنند. رنگ تیره یا روشن پوست به هنگام زدن ضدآفتاب اهمیت ندارد، فقط دختران باید از ضد آفتاب استفاده کنند تا جای لکه جوش‌هایشان نیز کمرنگ‌تر گردد‌.