ــــــــ
9 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
71 لایک
کیپاپ (K-pop)
ــــــــ
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
تحلیل تور جدید بلک پینک و مینی آلبوم جدید؟🪽 ꔫ (بررسی)
عالی بوددددو
رژیم های آیدل ها رو اصلا پیشنهاد نمیکنم،چون اونا اصول خاص خودشونو دارن و رژیمایی مثل یخ بیشتر از اینکه لاغر کنن بعد یه مدت باعث استپ وزنی میشن و چربی بیشتر برمیگرده.
ولی درمورد ورزش های و workout هاشون..این مورد واقعا تاثیرگذاشت بر اساس تجربه ی شخصیم بخوام بگم بهترین تاثیر رو از تمرینات مداوم اونا میگیرید.حساب شده و عالین،بهترینشونم بخوام معرفی کنم آهیون،کازوها،لسرافیم،وونیونگ و جنی
من قدم ۱۵۵ ئه
باید وزنم ۳۵ شه خیلیه
لایک شد زیبا رو🌷
یکی از دلایلی که از کیپاپ حمایت نمیکنم همینه
کمپانی ها(صاحبان اصلی کیپاپ) واقعا به آیدلا فشار(و سواستفاده میکنن) میارن و اگه معروف بشن حتی بیشتر کار می‌کشن
و این فقط بحث وزن نیست ، اختیار لباس پوشیدن ، مراقبت شدید رفتار ها،پنهان کردن ظاهر واقعی،تایم خواب ترسناک،رژیم غذایی و.. و تمام این ها چیزهاییه که لو رفته همیشه مسائل وحشتناک تری در پشت پرده وجود داره
بیاید روراست باشیم؛با وجود اینکه خیلی قشنگ و رویایی به نظر میرسه واقعا صنعت کثیفیه(در مرحله اول برای آیدلا)
۳۰ کیلو؟داداش این چه سمی_
منطق کمپانیا :
۳۰ کیلو باید باشم عالیه بهدا🎀
خلاصه منطق کمپانی ها:
ببین عشقم تو سوءتغذیه بگیر، از فرداش بیا کارتو شروع کن؛ خیلیم آسوننن.
خب آخه مرتیکه روانی داری به کشتن میدی بچه مردموووو
بخدا
وایسا... من یه کیلو از وزن ایده ال ایدلا کم دار_
اشکالی نداره مهم اینه که خودتو دوست داشته باشی
ماچ بهتتتت
نمیدونم ولی واقعا هیکلی که اینقدر لاغر باشه هم به سلامتی فرد آسیب میزنه و واقعا خیلی زیبا و شیک نیست.... 🫠 حتی خیلی از ایدلا هم از این موضوع واقعا راضی نیستن.. کاشکی این استاندارد های زیبایی بد توی کره خیلی زود تغییر کنه..
من که وزنم زیر وزن هست که در اومد
41 باید 45 باشم