· زندگی به سبک آیدلا؟(متفاوت)

سلامم من نیلم.این پست راجب وونیونگیسم و اینجور چیزا نیست و متفاوته پس ممنون میشم یکم از وقتتونو بگیرم.و هدف من فقط کمک کردن به بقیه اس و حس خوب برای خودمه پس امیدوارم کمکتون کنه

تو چندوقت اخیر لایف استایل آیدلا خیلی مورد توجه قرار گرفته و همه درحال تقلید ازشونن. از وایرال ترین هاهم میتونیم به وونیونگیسم و جنیسم اشاره کنیم.ولی مشکل اینا چیه؟چند وقت پیش یه پستی تو تیک تاک دیدم طرف داشت میگفت که وونیونگیسم و شروع کرده ولی به مشکل خورده.چرا؟میگفت نمیتونه صبحا زود بیدار شه،رژیمای وونیونگیسم رو بگیره، روزی هشت لیوان اب بخوره و این چیزا

شما مجبور به تقلید نیستین.لایف استایل مناسب زندگی خودتونو بسازید حتما نباید صبحا کله سحر که هیچکس هیچکس بیدار نیست بیدار شید یا تا جایی که بترکید آب بخورید.هر چیزی اندازه‌ای داره و باید از کم شروع کرد.و خب این که وونیونگ و جنی و بقیه ایدلا ،ایدلن و سبک زندگیشون با شما فرق داره.پس لازم نیست ورزشای سنگین و رژیمای وحشتناکو شروع کنید،شما با هر بدنی زیبایید (البته تا جایی که سلامتیتون به خطر نیوفته)

خب چجوری لایف استایل خودمو بسازم؟نکات زیادیه که باید توجه کنید روزی هشت لیوان آب خوردن؟:از همون اول لازم نیست به خودتون فشار بیارید و هشتاااا لیوان اب بخورید.اره اب خوردن خوبه و به بدن کمک میکنه ولی از کم شروع کنید تا اذیت نشید،مثلا روز اول سه لیوان بخورید و پس فرداش چهارتا و همینجوری ادامه بدید

ورزش؟:بهترین کار اینه باشگاه ثبت نام کنید ولی تو خونه با ویدیو های یوتیوب هم میشه.از ورزشای سنگین شروع نکنید و قبلش حتما حتما نرمش کنید تا بدنتون نابود نشه ممنون

روتین پوستی:؟راجب این پست میسازم(میدونم ساخته شده ولی قرار نیست تکراری باشه)ولی نیاز به استفاده محصولات گرون مثل اوردینری نیست درسته نتیجشون عالیه ولی بدون اوناهم میشه پوست خوبی داشت

درمورد سلف کر بیشتر پست میسازم پس ممنون میشم اوناهم بخونید،و اینکه لطفا به خودتون آسیب نزنید و خودتونو با ایدلا و بلاگرا مقایسه نکنید.به جاش سعی کنید خودتونو روز به روز بهتر کنید و عاشق خودتون بشید اینه که حس خوبی میاره

اسلاید اضافه