با تشنهٔ محبت چجوری رفتار کنیم؟

درود، در این پست میخوایم باهم راجع به این حرف بزنیم که چجوری باید با افراد تشنهٔ محبت یا شخصی که کمبود محبت داره رفتار کنیم. پس تا انتهای پست، با من، همدم، همراه باشید.

احتمالا توی اطرافیانتون، اشخاصی وجود دارن که از درد کمبود محبت رنج می‌برن. کمبود محبت علت های مختلفی داره که یکی از رایج تریناش، بیش فعالی در کودکیه. کسایی که توی بچگی بیش فعال بودن، مدام فضول خطاب میشدن و اعتماد به نفس خودشون رو تمام و کمال از دست دادن و حالا دچار کمبود محبتن. افراد دیگری هم هستن که بخاطر بیخیالی و خودخواهی و متکبر بودن پدر و مادرشون که هیچوقت تشویقشون نکردن به این روز افتادن.

اما متاسفانه، شخصی که کمبود محبت داره رو به سختی میشه سیر کرد. دقیقا مثل یک چاهه که هرچقدرم توش آب بریزی پر نمیشه و هرچقدر تو بهش محبت کنی، بازم پر نمیشه. چون زمانی که به یکم محبت احتیاج داشته، نیازش برطرف نشده. دقیقا مثل نوشدارو بعد از مرگ سهراب میمونه. در این شرایط، حتما باید به روانشناس مراجعه کنن.

اما، حالا چطوری با این اشخاص رفتار کنیم؟ اول از هرچیزی سعی کنین درکشون کنین. و بفهمین که چه تجربیات تلخی رو پشت سر گذاشتن. اول از هرچیزی، صبور و همدل باشید. باهاشون درد و دل کنید؛ اصلا سرزنششون نکنید تا زمانی که حالشون بهتر بشه. هروقت احساس کردین که رو به بهبودی هستن، وقتشه که با یک سری ایراداتی که باید برطرفشون کنن، مواجهشون کنید. حتما اینکارو بکنید چون اگر بیش از حد در گوشش خونده بشه که خودتو دوست داشته باش، ممکنه به اختلال خودشیفتگی برسه که پستشو ساختم میتونید برید ببینید.

براشون فضای امن ایجاد کنید. جوری باهاشون رفتار کنید که احساس امنیت کنن. افرادی که پدر و مادر ایده آلی دارن، کنار والدینشون بودن رو یک فضای امن میدونن. اما اکثر افرادی که کمبود محبت دارن، یکی از دلایل کمبودشون، پدر و مادرشونه. پس هیچ جوره نمیتونن کنارشون احساس امنیت بکنن و همچنین باعث یادآوری تروما های کودکیشون میشه. محبت و توجه خودتون رو جوری بهش ارائه بدید که احساس ترحم بهش دست نده و بفهمه که واقعا دوستش دارید. یکی دیگه از چیزایی که به شدید تر شدن دردی که میکشن اضافه میکنه، احساس ترحم اطرافیان نسبت به خودشونه. بهشون مهارت های اجتماعی رو یاد بدین و تشویقشون کنید توی اجتماع حضور پیدا کنن.