برنامه ریزی مناسب داشته باش ؟

برنامه ریزی مناسب برای بعد مدرسه تون

وقتی میاید خونه ساعت ۱۲ یا ۱۲:۳۰ اینا هست و ناهار بخورید و به اندازه ای که می خواید بخوابید_

وقتی بیدار شدید یکم میوه یا یه خوراکی کوچیک بخورید تا انرژی بگیرید و بعد برید مشق بنویسید_

وقتی مشقتون رو نوشتید برید استراحت کنید حداقل ربع ساعت یا نیم ساعت استراحت کنید_

وقتی که استراحت کردید برید درس هاتون رو بخونید و برای امتحان و اینا آماده باشید_

وقتی درس رو خوندید برید کار های روزانه ی خودتون رو انجام بدید یا مثلاً اگر مشق از کلاس های هنری و جدا از مدرسه دارید اونا رو انجام بدید و روتین پوستی انجام بدید_