ׂپـلـی‌لـیسـت جـنـیـفـری

از نظر من اهنگا بهتون کمک میکنن که توی مواقع مختلف بتونید به راحتی احساساتتون رو خالی کنید و راحت بشید ، موقعی که به آهنگا گوش میدید ارامش میگیرید و میتونه حالتون رو خوب و حتی بعضی اوقات بد کنه ، توصیه میکنم هروقت که میخواید احساساتتون رو بروز بدید و خالی بشید ، گریه کنید ، خوشحالی کنید یا هرچیزی ، اهنگ مناسب با اون زمان رو حتما گوش بدید، چون کمک زیادی میکنه. این تست هم برای اینه که کمک کنم اهنگای جدیدی برای احساساتتون رو داشته باشید، اهنگایی که میتونن درکتون کنن

توصیه میکنم اهنگای این اسلاید رو حتتتتتما گوش بدید

وقتی دارید اهنگ گوش میدید اون اهنگ رو برای هروقت ، و هر احساسی که دارید نشونه گذاری کنید تا بتونید برای تخلیه احساساتتون در مواقعی که میخواید ، ازش کمک بگیرید

خلاصه که من خودم با این اهنگا گریه کردم ، خندیدم ، همه چی

و اینکه یادتون باشه ، اینکه داخل چه مواقعی چه اهنگی گوش بدید کاملا تاثیر داره . مثلا اگه بخوایذ وقتی ناراحتید و میخواید خوشحال بشید یه اهنگ پر انرژی گوش بدید ، باعث میشه به ذهنتون انرژی و حداقل یکم از ناراحتیتون رو بهبود ببخشه .

یا وقتی که ناراحتید و میخواید احساساتتون رو تخلیه کنید ، گریه کنید یا هرچیزی ، یه اهنگ ناراحت کننده که وادار به گریه‌تون کنه و کاری کنه به چیزهای ناراحت کنندتون فکر کنید بیوفتید ، بعد از اینکه فکر کردید کافیه ، اهنگای خوشحال کننده و پر انرژی گوش بدید تا فراموشش کنه و قول میدم که کارسازه

حالا از بحث اصلی خارج نشیم ، آهنگا رو گوش بدید چون بیانسه دوست صمیمی منه ( اگه گوش ندید به بیانسه میگم )

وقتی خوشحالید تا حد امکان یه اهنگ ناراحت کننده که میدونید میتونه اشکتون رو دربیاره گوش ندید ، حالتون رو خراب نکنید

اها راستی کاورم تی‌وی گرلیه💓💓

اهنگای - قدیمی - آرش هم که توی قلب من جای دارن ( گل یخ و بوی عیدی و .. هم یادم رفت بذارم )