مدیریت زمان

قدم اول:To do list آماده کن ،هر شب تو یه برگه کاغذ کارایی که قراره فردا انجام بدی رو بنویس،باید همه چیز رو در نظر بگیری،حتی کارهای روتین مثل غذا خوردن یا خوابیدن همه رو بنویس . این خیلی کمک میکنه

قدم دوم:اولویت بندی و نظم : حالا کارایی که نوشتی رو اولویت بندی کن ،سعی کن تو هر بازه زمانی اولویت رو به اجرای برنامه درسی_کاریت اختصاص بدی البته خیلی هم احساسی عمل نکن ولی اول برو سراغ کارای مهمت

قدم سوم: زمان بندی احتمالی: سعی کن برای انجام هر کدوم از کارهایی که داری یک بازه و تایم مشخصی رو تعیین کنی و البته سعی کن حتما به اون زمان پایبند باشی. این یه تمرین مهم برای کنترل دقیق زمانه و حسابی کمکت میکنه

قدم چهارم: تیک روحیه بخش : هرکاری  رو انجام دادی کنارش تیک بزن. این حسابی به تو انگیزه میده و حالت رو خوب میکنه و البته باعث میشه دید دقیق تری از کارهای باقی مونده و زمانی که باید برا اونا بزاری داشته باشی.