سخت ترین رژیم های غذایی آیدل های کیپاپ

🎆.نصف سیب و 2 تخم مرغ.🎆 یوجی از لوسمبل توی لایوش میگه که یک بار بدون اجازه از کمپانی میره همبرگر میخوره و رسید توی جیبش میمونه و کمپانی میفهمه و کل گروه رو با این رژیم تنبیه میکنه.(واتتتتت)

🎆.500 کالری در روز.🎆 ایدلی به نام ایلی که به لاغر بودن توی کره ی جنوبی معروفه باید جمع کالری های چیزایی که میخورده 500 کالری میبوده که از حدی که یه انسان بالغ باید بخوره به شدتتت کمتره.ایلی توی 1 ماه 10 تا 11 کیلو کم کرده.چرا آخههههه.وزنش 50 تا 58 بوده با قد 172

🎆.یخ خوری.🎆 جیمین برای یه مدت طولانی فقط یخ خورده و توی 10 روز حداقل یه وعده غذایی خورده.واقعا حرف های هیترا خیلی تاثیر داره.

🎆.هیچی نخوردن.🎆 جونگکوک برای یه موزیک ویدیو تا 6 روز هیچی نخورده و فقط با آب یا یه خوراکی سالم کوچیک مثل میوه و اینا بخوره.خداروشکر این رژیم جونگکوک و جیمین تموم شد.

🎆.خیار خوردن.🎆 دا سام از گروه سیستار باید در روز صبحونه نمیخورده و برای ناهار 3 خیار و برای شام هم 3 خیار میخورده و همزمان تمرین های دنس هم انجام میداده.( ایت رژیم تموم شده و اون سریع به وزن اصلیش برگشته) اون توی کمتر از 3 هفته 11 کیلو کم کرده بود.

🎆.قهوه.🎆 شیومین عضو قبلی اکسو بخاطر هیت ها در طول روز فقط قهوه میخورده.

تموم شد و لطفااااا هیچوقت این رژیم های وحشتناک رو امتحان نکنید میتونه خیلی بهتون آسیب بزنه.💗💗🥞🥞🍜🍜🍙🍙🍪🍪🥐🥐.حمایتتت کنید.