¹² روش برای درس خوندن بهتر؟!

٭‌‌‌‌‌ از خودت با خوردن غذا و خواب کافی مراقبت کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ استراحت های کوتاه داشته باش و نفس عمیق بکش ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ مولتی تسکینگ ( انجام چند تا کار باهم ) رو حذف کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ روی یک درس فکوس کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ از اپ های مخصوص استفاده کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ کتاب های راهنمای تمرکز رو بخون ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ درس هات رو اولویت بندی کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ حواس پرتی ها رو فراموش کن ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ گوشیت رو بذار بیرون اتاقت ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ فضای تمیزی داشته باش ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ برای کار هات مهلت بذار ٭‌‌‌‌‌

٭‌‌‌‌‌ با برنامه ریزی پیش برو ٭‌‌‌‌‌