۴۳۲هرتز یا فرکانس زمین چیست و چرا مفیده؟

شاید شما هم اسم این فرکانس رو شنیده باشین.این فرکانس یکی از بهترین راه های آرامش گرفتن از نظر روحی و ذهنی هست.

اخیرا برخی در رابطه با سلامتی ادعا میکنن که گوش دادن به موسیقی که روی فرکانس ۴۳۲ هرتز تنظیم شده انسان رو به آرامش می‌رسونه و روی سلامت جسمی و روحی تاثیر می‌گذاره چون فرکانس ۴۳۲ هرتز برگرفته از هارمونی طبیعت هستش. تا جایی که رودولف اشتاینر فیلسوف و ادیب اتریشی بیان می‌کنه: "موسیقی مبتنی بر 432 هرتز از بشریت در مسیر آزادی معنوی حمایت می‌کند." موسیقی‌هایی که ما در طول روز گوش میدیم روی فرکانس 440 هرتز تنظیم شده‌ اند. کافی که هشت هرتز فرکانس کمتر بشه تا ذهن و روح ما آرامش را تجربه کنه چون باز هم تکرار می‌کنیم که این فرکانس برگرفته از نظم طبیعت هست و کمک می‌کند تا روح ما به نوبه منعطف‌تر بشه و خلاقانه‌تر عمل کنه و مهمتر از همه اینکه با جهان هستی در صلح و آشتی باشه‌ همچنین به آزاد شدن انرژی منفی منجر بشه و فرد رو در یک حالت آرامش طبیعی قرارمیده

در ابتدا باید بگم که همه موسیقی‌هایی که الان به صورت روتین گوش می‌کنیم روی فرکانس 440 هرتز تنظیم شده اند اما اخیرا برخی از موسیقی‌دانان ادعا می‌کنن که موسیقی تنظیم شده بر فرکانس ۴۳۲ هرتز تاثیراتی بر سلامتی بدن و روح انسان داره اما در صورتی که در کنار یک سبک زندگی سالم باشه. یعنی صرف گوش دادن به فرکانس 432 هرتز به تنهایی منجربه رسیدن به آرامش روحی نخواهد شد موسیقی تنظیم شده با فرکانس ۴۳۲ هرتز در مقایسه با 440 هرتز آرام‌تر و ملایم‌تره و با توجه به اینکه نت‌ها وضوح بیشتری دارن گوش دادن بهش راحت‌تر هست معمولا برای مدیتیشن موسیقی کوک شده با فرکانس ۴۳۲ هرتز نواخته می‌شود چون برای بدن و ذهن آرامش‌بخش هست و این موسیقی و فرکانس، افراد را به اتحاد جهانی دعوت می‌کنه و و احساس آرامش بیشتری برای بدن و ذهن ایجاد می‌کنه

مزایا و فواید۴۳۲هرتز: ۱.به رها شدن فرد از استرس و هر نوع تنشی کمک می‌کنه و ذهن رو به طور طبیعی با آرامش پیوند می‌ده ۲.توجه به نت‌های هارمونیک و طبیعی فرکانس ۴۳۲ هرتز در مقابل ۴۴۰ هرتز به ترشح هورمون‌های شادی یعنی سروتونین و اندورفین به طور طبیعی کمک می‌کنه این دو هورمون فشار و ضربان قلب را ثابت نگه می‌دارن ۳.بعضی ها باور دارن که فرکانس ۴۳۲ هرتز از فرکانس 8 هرتز رزونانس شومان (Schumann Resonance) که ارتعاش زمین هست طنین‌انداز می‌شه و این فرکانس به افراد کمک می‌کند تا با طبیعت بهتر ارتباط بگیرند و احساس آرامش بیشتری را تجربه کنن ۴.برخی از روان‌درمانگر ها برای بهبود حافظه و درمان بیماران مبتلا به آلزایمر از موسیقی برای بازیابی مغز استفاده می‌کنن چون مدعی میشه از فرکانس ۴۳۲ هرتز برای بازگردان خاطرات افراد دچار آلزایمر استفاده و آزمایش کرده‌اند. ۵.برخی هم باور دارند که چنین موسیقی می‌تونه به بهبود و بازیابی مهارت‌های حرکتی افراد دچار سکته هم کمک کنه

سعی کنید این نوع موسیقی رو تو روتین صبحگاهی خودتون به کارببرید تا سرحال تر و شاداب تر باشید