بیماری روانی OCD چیست؟

اختلال وسواس فکری عملی یکی از انواع اختلالات روانی پیچیده است که باعث می‌شود، فرد مبتلا به اختلال ocd درگیر چرخه وسواس و اجبار شود. در واقع، اختلال وسواس با افکار و تصاویر ناخواسته به صورت ناگهانی در ذهن فرد جریان پیدا می‌کند و باعث ایجاد استرس و اضطراب شدید می‌شود. به دنبال این افکار وسواسی، فرد مبتلا به OCD رفتارهای تکراری و اجباری انجام می‌دهد تا شدت اضطراب ناشی از افکار وسواسی کاهش یابند. به عنوان مثال، دست‌های خود را به طور مکرر می‌شوید، قفل درب‌ها را دائما چک می‌کند یا در تلاش است اشیاء را به صورت خاص مرتب کند. در اغلب موارد، افراد مبتلا به OCD می‌دانند که افکار و رفتارهای آن‌ها غیر منطقی هستند، اما نمی‌توانند کنترل‌شان کنند. در واقع، اگر تغییری در روند کار، زندگی، سلامتی و روابط افراد مبتلا به اختلال ocd رخ دهد و آن‌ها نتوانند فعالیت مورد نظر خود را طبق الگوی همیشگی انجام دهند، دچار اضطراب و پریشانی شدیدی می‌شوند.

علائم وسواس فکری (OCD) افراد مبتلا به بیماری ocd معمولا دارای ویژگی و علائم زیر هستند: این افراد معمولا درگیر افکار، تصاویر ذهنی و نگرانی‌های مکرر و ناخواسته می‌شوند که بسیار آزاردهنده هستند. این افراد احساس می‌کنند باید یک سری کارهای تکراری مانند شستن مکرر دست‌ها یا چک کردن دائم وسایل را انجام دهند تا اضطراب ناشی از افکار وسواسی آن‌ها کاهش یابند. افراد مبتلا به وسواس فکری عملی از افکار و رفتار غیر منطقی خود آگاه هستند، اما احساس می‌کنند نمی‌توانند جلوی آن‌ها را بگیرند. افکار وسواسی و رفتارهای اجباری زمان زیادی از فرد می‌گیرند و باعث ایجاد اختلال در عملکرد روزانه او می‌شوند. معمولا فرد مبتلا به OCD از قرار گرفتن در موقعیت‌ها و مکان‌هایی که ممکن است باعث برانگیخته شدن افکار وسواسی شوند، اجتناب می‌کند.

علت اختلال ocd در حال حاضر، علت اصلی اختلال وسواس او سی دی مشخص نیست و دانشمندان تنها یک سری عوامل را در بروز آن موثر می‌دانند که عبارت‌اند از :

اختلال وسواس فکری در کودکان معمولا علائم اختلال ocd در دوره بلوغ ظاهر می‌شوند، اما برخی تحقیقات نشان داده‌اند وسواس فکری عملی ممکن است بین سن هشت تا ۱۲ سالگی بروز پیدا کند. در اغلب موارد کودکان، ویژگی‌های مرتبط با OCD را همانند بزرگسالان تجربه می‌کنند. شروع این اختلال در اواخر دوره کودکی و اوایل دوره نوجوانی با نوسانات خلقی و تغییرات زیادی همراه است. معمولا اختلال وسواس او سی دی در اوایل دوره بلوغ، عملکرد تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی نوجوانان را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.

روش تشخیص اختلال ocd این بیماری از طریق مراجعه به روانپزشک و بررسی افکار و رفتار بیمار تشخیص داده می‌شود. متخصص سلامت روان برای تشخیص اختلال وسواس فکری عملی از روش‌های زیر کمک می‌گیرد: گرفتن شرح حال از بیمار درباره علائم، تاریخچه بیماری و عوامل تحریک‌کننده آن استفاده از پرسشنامه وسواس فکری (Y-BOCS) یا مقیاس وسواس کودکان (CY-BOCS) انجام آزمون هوش، شخصیت و کارکردهای شناختی بررسی علل جسمانی اختلال از طریق آزمایش خون یا تصویربرداری مغز مشاهده مستقیم رفتار وسواسی توسط متخصص یا خانواده بررسی سایر اختلالات روانشناختی مرتبط با ocd مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات خوردن

در حال حاضر، رو‌ش‌های مختلفی برای درمان اختلال ocd وجود دارند. روانپزشک معمولا بر اساس شدت علائم و تاثیر آن‌ها بر کیفیت زندگی فرد، بهترین روش درمان وسواس فکری را انتخاب می‌کند. روش هایی که خود فرد میتواند انجام دهد: تکنیک‌های آرام‌بخش مانند مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی تغییر سبک زندگی همچون بهبود عادت خواب، تغذیه سالم و ورزش منظم شرکت در گروه‌های حمایتی و استفاده از تجربه دیگران مصرف مواد غذایی یا مکمل حاوی ویتامین B۶ زیر نظر متخصص

درمان وسواس فکری چقدر طول میکشد؟ اغلب متخصصان معتقدند درمان این اختلال زمان‌بر است و به عوامل مختلفی از جمله شدت علائم، نوع درمان، نحوه پاسخ بدن به درمان، وجود اختلالات روانشناختی دیگر مانند افسردگی یا اضطراب و پایبندی بیمار به درمان بستگی دارد. به طور کلی، می‌توان گفت درمان بیماری ocd در اغلب افراد بین سه تا ۶ ماه طول می‌کشد و ممکن است در برخی اشخاص به بیشتر از ۱۲ ماه برسد.