برخی از علائم کم خونی

خستگی زیاد و غیر طبیعی : خستگی و بی رمقی در طی شبانه روز شایع ترین کم خونی فقر آهن است . در کم خونی فقر آهن به دلیل کم بودن ذخایر آهن در بدن ، مغز و استخوان قادر نیست به اندازه کافی هموگلوبین تولید کند . با کم شدن تولید هموگلوبین ، تولید سلول های قرمز نیز افت قابل توجهی پیدا میکند به طوری که ظرفیت اکسیژن رسانی خون عملکرد و کیفیت اولیه خود را از دست میدهد . به این ترتیب ، اگر اکسیژن کافی به عضلات ، قلب و مغز نرسد سطح انرژی بدن دچار کاهش چشمگیری می شود و حاصل آن خستگی مفرط و مداوم است .

پوست رنگ پریده : پوست رنگ پریده به این معنی است که پوست رنگ طبیعی خود را از دست داده و به زردی گرایش پیدا کرده است . مقداری از رنگ طبیعی پوست صورت حاصل جریان خون در مویرگ هایی است که درست زیر پوست قرار دارند. رنگ قرمز خون از هموگلوبین بدست می آید و زمانی که به دلیل فقر آهن هموگلوبین به اندازه کافی تولید نشود حاصل آن کاهش تعداد سلول های قرمز و در نتیجه کاهش جریان خون در زیر پوست است . این روند ناسالم سبب تغییر تدریجی رنگ پوست میشود .

تنگی نفس : همان طور که گفته شد هموگلوبین پروتئینی است که داخل سلول قرمز ( گلبول قرمز ) مستقر است و وظیفه حمل اکسیژن را بر عهده دارد . اگر به دلیل کم خونی سطح هموگلوبین خون کاهش یابد به همان نسبت نیز سطح اکسیژن خون کاهش می یابد . این عارضه به این معنی است که عضلات شما قادر نیستند به مقدار کافی اکسیژن برای انجام امور روزمره مثل پیاده روی دریافت کنند .

سردرد

تپش قلب : به دلیل کمبود اکسیژن در خون افراد مبتلا به کم خونی ، قلب مجبور است برای تامین اکسیژن اندام های بدن با قدرت و شدت بیشتری فعالیت کند .

کم بودن اشتها : کمبود آهن در بدن سطح هورمون اشتها به نام از این را کاهش میدهد و این موضوع باعث که شدن اشتها و میزان کالری دریافتی باشد .

ویار های عجیب : گرایش یه خوردن یخ ، خاک ، کاغذ و گچ از نشانه های کمبود آهن در بدن است

دست و پای سرد : علت سرد شدن دست و پا در افراد مبتلا به کم خونی ، کاهش اکسیژن در رگ های خونی دست و پا است . این موضوع حساسیت به سرما را نیز افزایش می دهد به طوری که بیشتر از دیگران تحت تاثیر هوای سرد قرار میگیرند .