نیمه لیوان پر است یا خالی؟

قطعا اصطلاح " نیمه پر و خالی لیوان " رو شنیدید ، ولی آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شما این لیوان رو چطور میبینید؟

نیمه پر و نیمه خالی لیوان یا سؤال آیا لیوان نیمه‌پر است یا نیمه‌خالی؟ اصطلاحی برای اشاره به سنجش یک موقعیت خاص است؛ این‌که آیا می‌توان موقعیت مذکور را با خوش‌بینی یا بدبینی ارزیابی کرد. نیمه پر نماد خوش‌بینی و نیمه خالی نماد بدبینی است.

همچنین این سؤال برای سنجش جهان بینی یک فرد، فارغ از موقعیت خاص نیز به کار می رود. این اصطلاح نشان می دهد یک موقعیت مشابه با توجه به شیوه روایت و دیدگاه هر فرد ممکن است به شکل های مختلفی تعبیر شود.

نیمه‌ی پر یا نیمه‌ی خالی؟! به من می‌گفت :«وقتی به لیوان آب نگاه می‌کنی همیشه نیمه‌ی پر آن را ببین، نه نیمه‌ی خالی آن را» و با این سخن می‌خواست «مثبت‌اندیشی» را در من تقویت کند. روزی به او گفتم: «برای آنکه بدانیم نصف لیوان، پر است یا مثلاً یک‌سوم آن، چه باید کرد؟» و او گفت: «خوب معلوم است باید به همه‌ی لیوان نگاه کرد». گفتم : «پس نباید «همیشه» به نیمه‌ی پر لیوان نگاه کرد بلکه گاه لازم است به تمام لیوان نگریست». اگر درست دقت کنیم در می‌یابیم: همان‌گونه که «منفی‌نگری» [یعنی توجه به نیمه‌ی خالی لیوان] امری غلط و خسارت‌بار است؛ مثبت‌اندیشی [یعنی توجه دائم به نیمه پر لیوان] نیز گاه خسارت‌بار و غلط است. این چنین شخصی دیگر توجه به نقاط ضعف و ویژگی‌های منفی خویش ندارد و در نتیجه برای رفع آنها تلاش نمی‌کند. برای مثال اگر کسی «لک» روی صورتش را نبیند برای پاک کردن آن اقدامی نمی‌کند. به جای «ناقص‌بینی»، «واقع‌بینی» را سرلوحه زندگی قرار دهیم.⭐ و البته در جای خویش و به ضرورت به نیمه پر و یا نیمه خالی، بنگریم. توجه به داشته‌ها و ناداشته‌ها هر یک در جای خود، ضروری است.