چجوری موثر بخونم؟

1-قبل خوندن یا موقع استراحت فعالیت فیزیکی کنین. تحقیقات نشون میده که فعالیت فیزیکی علاوه بر بدن، مغز رو هم آماده میکنه

اول به جای در جا خوندن، به عکس ها و اسم درس توجه کن و بگو که من چی از این درس یادمه؟ چه سوالایی از این درس داشتم؟ و یک جا اینا رو بنویس

حالا ی بخشو بخون، صحت اون اطلاعات قبلی رو چک کن و جواب سوال ها رو پیدا کن. یادت نره که اینا رو حفظ نکنی و یاد بگیری

برای اینکه بفهمی که یاد گرفتی و حفظ نکردی، ادا در بیار داری به ی کلاس دومی داری توضیح میدی. اگه تونستی، پس یاد گرفتی ولی اگه نتونستی، یعنی حفظ کردی! ★به این دلیل باید یاد بگیری که با حفظ کردن، همه چی بعد از ی مدت یادت میره:)

حالا با استفاده از litener کاری کن که یادت بمونه ✨✨ Litener در واقع مجموعه از فلش کارته که تو 5 باکس هستن و هر باکس تو زمان خودش مرور میشه باکس 1: هر روز باکس 2: هر دو روز 1 بار باکس 3: هر 4 روز 1 بار باکس 4: هر 9 روز یک بار باکس اخر: هر 14 روز 1 بار اول همه‌ی کارت ها تو باکس 1 هستن. اگه به کارتی جواب درستی دادی، اونم میبری تو باکس بعد ولی اگه‌ نتونستی اونا رو میبری به ی باکس قبل (اگه تو باکس 1 بودن همونجا نگهشون دار)