چشماتو کشیده و کره ای کن

اگه میخوای بصورت طبیعی چشمای کشیده داشته باشی، ماسک تخم مرغ راه حلی موثریه. چند سفیده تخم مرغ رو هم بزنید و آن ها را به آرامی در اطراف چشمان بمالید. این ماسک را 15 دقیقه قبل از تمیز کردن صورت با آب سرد بگذارید. ماسک تخم مرغ باعث می شود که منطقه اطراف و زیر چشم ها احساس انقباض کند.

بخش بسیار مهمی از نکات زیبایی چشم ها،به رژیم غذایی مرتبط می شود. در زیر برخی از گزینه های غذایی که باید در رژیم غذایی داشته باشید آورده شده است تا چشم های زیبایی داشته باشید. هویج - غنی از بتا کاروتوئن ،است خوردن آن می تواند در حفظ چشم های سالم مفید باشد. بتا کاروتوئن یک آنتی اکسیدان است که به کاهش خطر انحطاط چشمی کمک می کند. بروکلی و کلم بروکسل - ویتامین ث برای سلامت چشم ضروری است.بروکلی ، فلفل دلمه ای و کلم بروکسل حاوی ویتامین ث بسیاری هستند که به شما کمک می کنند سلامت خود را حفظ کنید. ماهی - ماهی مانند سالمون وحشی و ساردین، گزینه های غذایی سالم برای چشمان هستند، به خاطر چربی های امگا 3 که از رگ های خونی کوچک در چشم ها محافظت می کنند. اسفناج و سیب زمینی شیرین - هر دو گزینه های غذایی حاوی بتا کاراتوئن هستند تا سلامتی چشم را بهبود دهند. علاوه بر این، اسفناج حاوی مقدار زیادی ویتامین ث، لوتئین و - اجزایی است که چشم را سالم نگه می دارند و بینایی را بهبود می بخشد . نمک :رژیم غذایی با سدیم بالا می تواند باعث حفظ مایعات شود که ممکن است به پف کردن ناحیه زیر چشم منجر شود.

سعی کنید استراحت کنید و هر شب 8 ساعت بخوابید و به طور منظم ورزش کنید تا گردش خون را بهبود بخشید. با این روش چشم ها اکسیژن کافی دریافت خواهند کردروزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و چشم ها را نمالید و از پنبه برای تمیز کردن چشم ها استفاده کنیداز چشم های خود با استفاده از عینک آفتابی به خصوص در طول ساعات پیک محافظت کنید تا از آسیب جلوگیری کنید.تکه های خیار و سیب زمینی را روی چشم بمالید. این کار از چین و چروک و حلقه های تیره دور چشم ها جلوگیری می کندبرای داشتن چشم های زیبا، فراموش نکنید که بسیاری از میوه ها و سبزیجات زرد مانند هویج و زردآلو بخورید.ماسک تخم مرغ و آب یخ زده را می توان برای ایجاد احساس تازگی به کار برد.غذاهایی مانند هویج و اسفناج بخورید تا چشم ها کشیده شوند و در صورت امکان از آرایش و ماسک زیر ساز اجتناب کنید.چای سبز به کاهش التهاب کمک می کند تا چشم هارا روشن نگه دارد.

اگه این کارها براتون سخته و نمی‌تونید منظم رعایت کنید استفاده از لیفت چشم هم روش خوبیه درسته که دائم نیست اما هروقت که لیفت رو دقیق روی چشم بزارید چشماتون گربه ای میشه اما این روش به چشماتون آسیب میرسونه پس روش های طبیعی رو بیشتر پیشنهاد میکنم