هیچوقت حرف های منفی نزنین به خودتون
شما بهترین خودتون هستین و هیچکس حق قضاوت در مورد شما رو نداره🌝
یکی از موارد رایج تو این مورد اینه که بعضی افراد برای اینکه بتونن درسشونو بخونن میگن (خیلی راحته میتونم بخونم وقت زیاده) که باعث میشه عقب بندازن و حین خوندن درس استرس بگیرن
باید قبول کنین همیشه همه چیز نباید کامل باشه
هرچیزی رو همونطور که هست بپذیرین حتما یه حکمتی داره🌱💚
کاراتونو رو یه برگه کاغذ بنویسین و برا هر کاری یه زمانی مشخص کنین
این باعث میشه که بتونین همه کاراتون رو انجام بدین🍓🐾
(البته در این مورد حتما تو گوگل سرچ کنین)
ورزش کردن بهترین روش برای ترشح هورمون های خوشحالی و کاهش استرس هست (هر ورزشی میتونه باشه)
همیشه یه زمانیو اختصاص بدین واسه ورزش کردن حتی اگه 5 دقیقه هم باشه🏃
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
Jorbe🐈 
رنمئبذئلئانئنبمطئلائ^^
(چون میخوام کامنت بذارم)
همیشه از خودم سوال میکردماااا...میگفتم جوربه جان چطوری اینقدر آرومه و لایف استایلش چطور میتونه اینقدرررر خوب باشه...نگو که این کارا رو میکردهههه(:
جوربه ی من پست گذاشت(:
همه بیخیال غصه
3
2
1