مضرات نوشابه انرژی زا

1_احتمال بروز بیماری های قلبی: نوشابه انرژی زا دارای کافئین بوده که مصرف بیش از اندازه آن باعث بروز بیماری های قلبی میشود . برای مثال: تپش قلب،‌ضربان نا منظم قلب

2_افزایش قند خون : از مضرات نوشابه انرژی زا، افزایش قند خون است. اگر در کنترل قند خون خود مشکل دارید یا به دیابت مبتلا هستید، باید در مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا احتیاط کنید. مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر، مانند اکثر نوشابه‌های انرژی‌زا، منجر به افزایش قند خون می‌شود که می‌تواند برای سلامتی مضر باشد؛ به‌خصوص اگر مبتلا به دیابت باشید.

3_مسمومیت با کافئین : مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به ایجاد مسمومیت شود. در چنین حالتی فردی که نوشابه انرژی زا مصرف کرده است، با علائمی مثل استفراغ، تشنج و افزایش ضربان قلب مواجه می‌شود. اگرچه این مسمومیت کمتر اتفاق می‌افتد، اما باید به این نکته هم توجه کنید که نوشابه انرژی زا مانند هر ماده کافئین دار دیگری می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد.

از دیگر مضرات نوشیدنی‌ انرژی زا: -افزایش استرس و پرخاشگری -کاهش کیفیت خواب - تمایل به استفاده از ا✨کل -بروز مشکلات کلیوی و کبدی -رفلاکس معده

چه کسانی نباید انرژی زا استفاده کنند ؟ -بانوان باردار -افراد مبتلا به فشار خون - افراد مبتلا به دیابت - افراد مبتلا به بیماری های قلبی -کودکان و نوجوانان -افراد مسن و سالخورده