دژاوو چیست و چرا اتفاق میافتد؟

دژاوو حالتی است که در آن شخص احساس می‌کند ، چیزی را که الان در حال رخ دادن است ، قبلا تجربه کرده است. دژاوو«Déjà vu» یک اصطلاح فرانسوی است که معادل فارسی آن «قبلا دیده شده» است در مورد دلیل این اتفاق نظریه های زیادی وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم

تقسیم ادراک: یک نظریه هست که میگوید دژاوو زمانی رخ می دهد که فرد چیزی را در دو زمان مختلف میبیند ممکن است که بار اول به آن چیز خیلی توجهی نکند آنگاه مغز شروع به تشکیل خاطرات از آنچه می بینید می کند به همین دلیل بار دوم که آن چیز را میبیند به نظر آشنا است

اختلال در عملکرد مدار مغز: نظریه دیگری نشان می دهد که دژاوو زمانی اتفاق می افتد که مغز فرد دچار یک"نقض"شود به عبارت دیگر، فرد یک نقص الکتریکی مختصر را تجربه می کند. مشابه آنچه در تشنج در بیماران مبتلا به صرع اتفاق می افتد.

سن کم: اولین تجربه‌ی دژاوو اغلب در سن ۱۰ سالگی یا کمتر رخ می‌دهد (تنها تعداد معدودی از کودکان زیر ۶ سال دژاوو را تجربه می‌کنند). با این حال، این پدیده را بیشتر در فاصله‌ی ۱۵ تا ۲۵ سالگی تجربه می‌کنیم. بعد از آن، با بالا رفتن سن این اتفاق کمتر برایمان رخ می‌دهد.

یادآوری حافظه : بسیاری از کارشناسان معتقدند دژاوو به نحوه پردازش و یادآوری خاطرات مربوط می شود. تحقیقات انجام شده توسط محقق Ann Killari، روانشناس و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو، به حمایت از این نظریه کمک کرده است. از طریق تحقیقات خود، او شواهدی پیدا کرده است که دژاوو می تواند در پاسخ به رویدادی رخ دهد که شبیه چیزی است که شما تجربه کرده اید اما به خاطر نمی آورید. اتفاقی که شاید در کودکی برای شما اتفاق افتاده یا به دلایل دیگری نمی توانید آن را به خاطر بسپارید. حتی اگر آن را به خاطر نداشته باشید، مغز شما می تواند موقعیت مشابهی را تشخیص دهد

خستگی زیاد: وقت‌هایی که خسته یا تحت فشار عصبی هستید ممکن است بیشتر از معمول دژاوو را حس کنید. اگر این وضعیت ادامه پیدا کرد، باید از روش‌های مختلفی برای استراحت و آرام کردن خودتان استفاده کنید.