چیزی که دیگه نباید بهش اهمیت بدی: ۱. آدمایی که براشون مهم نیستی ۲. آدمای سمی ۳. سن و سال ۴. اشتباهات گذشته‌ات ۵. استاندارهای زیبایی از دیدگاه جامعه ۶. اونچه مردم درموردت فکر میکنن.

کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجع به چیزایی که اذیتت کرده حرف میزنی، فکر نکنه داری غر میزنی، این خیلی مهمه.

خسرو شکیبایی حرف قشنگی میزنه: عمر با ارزش ترین دارایی آدمه، اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه! پس قدرشو بدون...

شاید تنها یک آغوش می‌توانست ما را نجات دهد اما ما نشستیم و بحث کردیم. اینکه آن‌روز حق با کدام‌مان بود واقعا چه اهمیتی داشت؟

لول آدما نه به گوشی دستشونه نه به ماشین زیر پاشونه و نه به لباس‌های مارکشون. لول آدما به صحبت کردنشون شعور و شخصیتشون ادب و احترام و رفتارشونه. آدم اول باید خودش گرون باشه بعد وسایلش :))

🖇🦋☆♡روزت مبارک♡☆🦋🖇 نزار تقویم برات تعین کنه کی روز توعه، هر روز روز توعه پس روزت مبارک بهترین اتفاق دنیا

خستگی روانی رو با خستگی جسمی اشتباه نگیریم. وقتی روانت فرسوده‌ست، حتی استراحت هم شارژت نمی‌کنه. اینجا به جای خواب بیشتر، نیاز به توجه و حمایت روانی داری.

هر اتفاقی در زندگی من به یک دلیلی افتاده که علت بعضی‌هاشو خیلی بعد تر فهمیدم و همین باعث شده تا یاد بگیرم در مقابل اتفاقات زندگی پذیرش بیشتری داشته باشم چون شاید درد امروزم عامل لبخند فردام بشه 👤 سپهر خدابنده

دست از سر خودت بردار عزیزم، با خودت مهربون‌تر باش، روزهای سختی داشتی و خواهی داشت.

کاش هنوزم نامه نوشتن رایج بود. دیدن دست‌خط بقیه برام خیلی جذابه؛ انگار احساس بیشتری رو منتقل میکنه و تو میتونی فشار دست طرف رو روی کاغذ حس کنی؛ انگار کلماتش واقعی‌تره؛ یا بوی عطرش که روی کاغذ مونده. چیه این صفحه‌ی سرد کیبورد؟

عشق واقعی ندیدن کامل کسی نیست؛ دیدن تمام تاریکی های اوست. و باز هم گفتن "همین را می خواهم" 👤 چارلز بوکفسکی

"رفیق" چه پدیده عجیبیه.بچگیتو دیده. بزرگ شدنتو دیده. گریتو‌، خند‌تو، مسخرگیتو، بی‌حوصلگیتو، ناامیدیتو، ذوقتو، ترستو. تو خواب، تو سفر، تو مهمونی، تو مریضی، تو عروسی، تو ختم.مستیتو، عصبانیتتو، بی‌پولیتو، خستگیتو، دل دادنتو، دل کندنتو، دل‌شکستگیتو، فراق و وصالتو؛ همه رو دیده.

بزرگترین زخم‌هارو همیشه نه از نیش زبان دیگران، بلکه از تیغ تیز گفتگوی درونی با خودمون میخوریم مواظب باش که با خودت چه طوری حرف بزنی

محققان متوجه شده اند که بغل کردن باعث کاهش استرس و قوی‌تر شدن بدن در برابر بیماری‌ها میشه. مثلا کسایی که بیشتر بغل می‌کردن؛ وقتی در معرض سرماخوردگی بودن کمتر مریض شدن یا علائمشون سبک‌تر بوده. در واقع آغوش مثل یه «مسکن طبیعی» برای بدن و روحه؛ سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و استرس رو پایین میاره.

یه سوال پسری که عاشقه چجوری رفتار میکنه و حرف میزنه با معشوقش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (نمیدونستم کدوم بخش بزارم به خاطر همین توی وضعیت گذاشتم)

حقیقت سخت: اگر صبر کنید تا حالتان بهتر شود و بعد زندگی کنید شاید تا ابد منتظر بمانید، بروید و زندگی کنید غمگین انجامش دهید. مضطرب انجامش دهید با تردید انجامش دهید چون همیشه درمان قبل از تجربه نمی آید گاهی خود تجربه همان چیزی است که شما را درمان میکند.

خوبی های ما رو فقط کسایی میبینن که خودشون خوبن؛ میدونی چرا؟ چون آدمیزاد هر چی که تو ذات خودش باشه، توی بقیه زودتر پیدا میکنه.

بعدا؟! بعدا دیگه حتی یادم نیست چرا ناراحتم کردی؟ به قول قدیمیا دلخوریت کهنه بشه، آدمشم فراموش میشه.

‏رک بخوام بگم، با همه دوست نشید، فکر نکنید همه دوستتونن! فکر نکنید تو عصر معاشرت، معاشرت با همه هیچ ضرری نداره، فکر نکنید تعداد دوست های زیاد، شما رو آدم خوشحال تری میکنه! بچسبید به همون دوتا دوستی که بهش اعتماد دارید. الان نفهمید چندسال دیگه به بدترین روش میفهمید!

بالغ شدن» يعنى بفهمى يه گفتگوى عميق و يه معذرت خواهى، مى تونه خيلى ازتنش ها رو حل كنه؛ ولى خيلى از آدما به اين اندازه بالغ نشدن.

یه روزی میفهمی... عمل کردن به حرفت بهتر از حرف زدنه؛ تنهایی بهتر از رابطه‌های نصفه و نیمه؛ سکوت کردن بهتر از بحث بی‌فایده؛ تمرکز روی‌ خودت بهتر‌‌ از دخالت در زندگی بقیه؛ و خود واقعیت بودن بهتر از تقلید کردن از دیگرانه..!

درگیر باشید درگیر درس، کار، هنر، موسیقی، هرچیزی به جز افکار…

اصرار به هیچ چیز نکنید، آدم‌ها بخوان حرف میزنن، بخوان تماس میگیرن، بخوان میمونن و اگه بخوان همه کار میکنن…

من نه عجیبم و غریبم ، نه غیرعادی ، نه دیوونه فقط قضیه اینه که واقعیت دنیای من ، با دنیای تو متفاوته. . . ⬮آلیس آن سوی آینه🪞 ⬮#لوئیس_کارول #دیالوگ