چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز بیستم ••|درسها رو فراموش میکنی چون . . .🍄🌝|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍭🌩• درک عمیقی از درس نداری و سطحی خوندی 🎀🍓• تست و نمونه سوال کافی کار نکردی 🍭🌩• موقع درس خوندن تمرکز نداری 🎀🍓• استرس و اضطراب بیش از حد داری 🍭🌩• خواب و استراحت کافی نداری 🎀🍓• مرور منظم و درستی نداری
چالش ۲۰روز ۲۰تا ترفند درس خوندن روز هفدهم barnameye feshorde ta saat 23:30 ⏳ 14:30 ta 15:45 ✔️ 15 min rest ☕️ 16 ta 17:15 15 min rest 🍭 17:30 ta 19 1 saat rest 🍪 20 ta 21:45 15 min rest 🍫 22 ta 23:30 End ♥️ این پارت مطالعاتی رو تا شب انجام بدید . مو به مو اجراش کنید 💯 -درست درمون درس بخون
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز نوزدهم ••| چطور راحت تر درس بخونیم؟🍜📚|•• - ترکیبی بخونید•🐕🥜• خوندن یک درس برای تمام روز، به طور افتضاحی کسل کننده و خواب آوره.. به جای یک درس چند درس رو تو یک روز بخونین تا مطالب رو راحت تر بفهمید - از تصاویر استفاده کنین•🥯✨• درس خوندن و حفظ مطالب، خیلی از طریق تصاویر و جدول و نمودار براتون آسون‌تر میشه و بیشتر تو حافظتون میمونه تا یه صفحه جزوه‌ی خشک و خالی. - برنامه ریزی•🍋💛• خیلی مهمه که تموم درس هاتو بخونی
چالش ۲۰ روز۲۰ تا ترفند درس خوندن روز هجدهم ••| روتین یادگیری زبان🌬🤍 |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - •دوتا فیلم زبان اصلی تو دو هفته ببین ♥️•روزی پنج تا لغت حفظ کن • واسه یادگیری علاقه و هدف داشته باش ♥️•هر روز یه صفحه کتاب داستان بخون •روزی یه اصطلاح زبان یاد بگیر ♥️•موقع فیلم دیدن دیالوگ هارو تکرار کن •دفترچه لغات داشته باش ♥️•با اطرافیانت مکالمه کن •پادکست های کوتاه گوش بده ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫
چالش ۲۰ رو. ۲۰تا ترفند درس خوندن روز شانزدهم اینجوری زیاد درس بخون ↶ 📖 برای خودت جایزه بزاری مثلا بگو اگر برنامه امروزت رو انجام بدی میتونی فیلم مورد علاقتو ببینی 🪄💿 📖 به مرور زمان ساعت مطالعتو زیاد کن از روز اول یکهو نشینی ۸ ساعت درس بخونی ⏰📉 📖باید متوجه بشی تو چه بازه زمانی بیشتر درسا رو متوجه میشی و بازدهیت بیشتره🙋🏻♀⚡️ 📖بعد از یک هفته درس خوندن متوجه میشی که میتونی بیشتر از قبل درس بخونی
چالش ۲۰روز ۲۰تا ترفند درس خوندن روز پانزدهم اگه دنبال 20 گرفتن توی امتحاناتی باید اینکارارو انجام بدی: 1️⃣باید تلاش کنی و درس بخونی هر چقدرم که سخت باشه . 2️⃣ باید همزمان با مدرسه پیش بری و هر درسی تدریس میشه رو همون روز بخونی و تکالیفشو انجام بدی . 3️⃣ باید مرور داشته باشی و درس هایی که قبلا خوندی رو مرور کنی کن یادت نره . 4️⃣ باید درس هارو بخونی و بفهمی نه اینکه فقط حفظ کنی .
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز چهارد 👽 تکنیک های تست خوانی چون همیشه بهمون گفتن خوندن سوال ، نیمی از جوابه بیا ببینیم اشتباهات تست خوانی مون چیه 🙂 1️⃣افعال منفی یا مثبت : است/نیست وجود دارد/ندارد بود/نبود و غیره...😑 2️⃣ کلمات استثنا، حروف ربط و کلمات شرطی: "همه موارد زیر درست است به جز" " همه موارد زیر غلط است به استثنای"🔫 3️⃣در سوالات شمارشی، عددی که جوابه و شماره رو بنویس
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز سیزدهم < چطوری پایبند باشم به برنامه🔖💗 > ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ ݂ ☆ اول از همه تنبلی رو کنار بزار قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی ) حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه -
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز دوازدهم تا الان خوب نخوندم چیکار کنم👩🏻🎓؟ 💙¹-حسرت‌خوردن‌برای‌گذشته‌رو‌بریز‌دور. ☁️-اینو‌از‌ته‌دلت‌بپذیرکه‌اگر‌الان‌شروع‌کنی‌میرسی. 💙²-یه‌هدف‌واضح‌ومشخص‌برای‌خودت‌تعیین‌کن. ☁️³-منتظر‌انگیزه‌بیرونی‌نباش‌و‌همین‌الان‌استارت‌بزن. 💙⁴-یه‌برنامه‌ریزی‌مناسب‌برای‌خودت‌داشته‌باش. ☁️⁵-برنامه‌ات‌رو‌هر‌چه‌زودتر‌عملی‌کن. 💙⁶-عملکردت‌رو‌هر‌روز‌ارزیابی‌کن. ☁️⁷-در‌طول‌مسیر‌مشکلات‌پیش‌میاد‌جا‌نزن
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز یازدهم ••| چطوری زیاد درس بخونیم . . . ؟🛼💗|•• - قدم یک 🍭🩵 : اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره! - قدم دو 🍭🩵 : نباید در بدو شروع یهویی مثلا ۸ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید. - قدم سه🍭🩵 : وقتی میزان کششتون مشخص شد، از روز بعد روزی فقط ۱۰ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید. •• بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخون
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز دهم ••| چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن📙🦊 |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی - شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی - بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن - قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید -زمان هیجان، ترس، خشم و... مطالعه نکن چون تمرکز نداری
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز نهم چرا نمیتونم زیاد درس بخونم؟📚🙇🏻♂ 1.شب ها دیر تر از جغد میخوابی🦉 2. ۱ صفحه میخونی ۳ دفعه گوشیتو چک میکنی📱📃 3. معتقدی مغزت با فتوسنتز کار میكنه ؛ تغذیه مفید بخور🍇🍫 4. برنامت هیچ تنوع درسی نداره🩰📕 5.لبست کارهای روزانت رو در نیاوردی🗓✏️ 6. از معجزه کرنومتر غافلی⏱💁🏻♀
بودنت توی زندگیم به قدری قشنگه که دلم میخواد همیشگی باشه یک سری چیزها هرگز فراموش نمیشن و برای همیشه توی دنج ترین گوشه قلب میمونن یک سری آدم ها مثل تو یک سری اسم ها مثل اسم تو یک سری روزها مثل روزآشنایی با تو یک سری عطرها مثل عطر موهای تو یک سری رنگ ها مثل رنگ چشم های تو یک سری صداها مثل صدای تو یک سری تاریخ ها مثل تاریخ تولد تو روز تولدتو بهترین و مهم ترین روزسال برای منه .. آرزومیکنم خوشحال ببینمت . تولدت مبارک:) @همبازی
درخراب‌ترین‌خرابه‌های‌این‌دنیا‌با‌خط‌خرابم‌نوشتم خرابتم‌رفیق'F')) قشنگی دوستیای دخترونه اینه ک قلبیو ترمیم میکنن که خودشون نشکستن:) خواستم بهت یادآوری کنم حتی اگه از هم دور باشیم بازم بهترین رفیق منی :)))❤️ دیدین یه آدمایی انگار مال این دنیا نیستن انگار فرشتن کلی حس خوب به آدم میدن و باعث لبخند روی لبات میشن حتی اگه هیچ کاری هم نکنن بودنشون توی زندگی اصلا باعث دلگرمیته توهم یکی از اونایی برای من #رفیق😘❤️ سالگرد دوستیمون مبارک @همبازی
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز هشتم برنامه که درسخوندن رو واست آسون میکنه🩵🫧 با این اپ برنامه‌ی روزانتون رو بنویسید و هر روز گزارش کار داشته باشید و به برنامه هاتون نظم بدید ⏰؛ Alarmy • با این اپ برنامه هاتون رو زمان بندی کنید تا بتونید صبح ها زود بیدار شید و سحر خیز باشید 🔓؛ Detox • با این برنامه موقع درس خوندن و مطالعه کردن میتونین گوشیتون رو قفل و محدود کنید 🌝؛ Your hour • با این برنامه مشخص کنید که در طول روز چقدر از گوشی استفاده میکنین
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز هفتم ••| راهکارهایی برای ایجاد کردن حس و حال درس خوندن🌱☕️|•• - منظم بودن مکان مطالعه •🦫🥥• - مطالعه در کتابخانه یا پانسیون مطالعاتی •🪀🦎• - کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه •🐕🧋• - پشت میز درس خواندن •🐸💶• - خواب کافی •🐻🌰• - برنامه حجمی- زمانی- اولویتی •🦖🥝• - خودآزمایی با حل تست •🦔🍪• -افزایش سرعت مطالعه •🐢🌳• - استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد به اونها بپردازیم
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز ششم ••| راه‌های‌افزایش‌تمرکزهنگام‌درس‌خواندن✨☁️|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𝟭 طرح سوال . 𝟮 تند خوانی . 𝟯 خواندن اجمالی . 𝟰 جدیت در مطالعه . 𝟱 استفاده از راهنما به هنگام مطالعه . 𝟲 خط کشیدن زیر مطالب مهم . 𝟳 داشتن علاقه به مطالعه . 𝟴 تعیین زمان و مکان مطالعه . 𝟵 نه گفتن را در خود تقویت کنید . 𝟭𝟬 ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت .
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز پنجم پارت ۲ ❮متن کتاب و جزوه از ۱۵ الی ۱۶:۵۵ ❯ 📕۱۵ درس خوندن ִֶָ 🛌۱۵:۲۵ استراحت ִֶָ 📕۱۵:۳۰ درس خوندن ִֶָ 🛌۱۵:۵۵ استراحت ִֶָ 📕۱۶درس خوندن ִֶָ 🛌۱۶:۲۵ استراحت ִֶָ 📕۱۶:۳۰ درس خوندن ִֶָ 🛌۱۶:۵۵ استراحت طولانی ִֶָ ִֶָ ִֶָ
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز پنجم پارت اول با 8 ساعتـم میشه 20 شد ️🔥 ؟! ┄── ׅ ☁ ׅ ──┄ 🕰 الارم ، گوشیت روی این ساعتا تنظیم‌کن بازه‌های‌مطالعاتیت‌روی۲۵دقیقه‌باشه ( تکنیک‌پومودور )
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز چهارم ••| دلایل احتمالی تعلل در انجام تکالیف🤍🎧: |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - هیچ درک درستی از کجا باید شروع کرد و چه باید کرد و همچنین فقدان هدف و برنامه کاری مشخص.•🍙🐼• - تعقیب بیش از حد کمال، دقت در جزئیات و در نتیجه استرس ناشی از عدم تطابق بین خواسته و واقعیت•🐇🍥• - ترس از اشتباه کردن/نمره بد گرفتن. این معمولا منجر به احساس افسردگی و تمایل به به تعویق انداختن کارها به بعد می شود.•🌩🪽•
چالش ۲۰روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز سوم ••| یه برنامه درسی سبک تا شب 🌱💚 |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - •- تایم اول 12 تا 13 🔥 •- تایم دوم 13:30 تا 14:30💕 •- تایم سوم 16 تا 17💙 •- تایم چهارم 17:30 تا 18:30🐢 •- تایم پنجم 19 تا 20 📙 •- تایم ششم 20:30 تا 21:30 🌱
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند درس خوندن روز دوم ••| بهترین زمان برای درس خوندن🕰🍪|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌧صبح 6تا10: 📔• توی این تایم هرچی میخونی یادت میمونه پس درسایی که ازشون بدت میاد و درسای عمومی رو توی این تایم بخون 🌥ظهر12تا3: 📙• این تایم ذهنت خوابه پس درسای عمومی برای این موقع خیلی مناسبه، ⛈عصر 3تا6: 📔• دومین درس رتبه‌سازت رو بزاری برای ساعت‌ها ☁️شب 6تا9: 📙• این موقع ذهنت خسته شده پس درسایی که بهت انرژی میدن و خیلی خستت نمیکنن رو بخون
چالش ۲۰ روز ۲۰ تا ترفند برای درس خوندن روز اول❤ ••|نکات کاربردی و مهم راجب کلاس🥵🎣|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -از تدریسای معلمت نوت برداری کن•🧞♂💕• -قبل از شروع درس لوازم مورد نیاز رو آماده کن•🪼🍭• -وقتی معلم رو یه جمله تاکید داره هایلایتش کن•🌚 • -اشکالاتتو روی کاغذ بنویس و از معلمت بپرس•🐋🩰• -بعد کلاس مطالب رو مرور کن و ازش تست بزن •🐳🍓• -اصلا از کلاسا غیبت نکن تا پیوستگیت حفظ بشه•🦕🌸• -اگه دوستت ازت سوال پرسید بگو بعد تدریس براش توضیح میدی•🦋🩷• ۫ ۫ ۫ ۫
امروز سر زبان من راجب شمشیربازی یه writing راجب شمشیربازی نوشتم و معلم فک کرد با هوش مصنوعی نوشتم چون یسری کلماتو زبونم گرفت نتونستم تلفظ کنم نذاشت بخونمش یه نفر دیگه هم چون توی سطح بالاتر نوشته بود هم اینطوری برگش گفت بچه ها لطفا خودتون بنویسید با هوش مصنوعی متن ننویسید درحالی که من دورزمو صرف پیداکردن اطلاعات کردم همشو مو به مو با جزئیات کامل توضیح دادم و ترجمش کردم فقط چون دوسه تا کلمه سطح بالا نوشته بودم من معلما رو درک نمیکنم (ادامش توی کپشن اینجا جا نشد)
