بیخوابی

وا ! معلومه که اورثینک!!!

سناریو های فیک 😂😂😂

تراما های امتحانات که هنوزم تسخیرم میکنن...

سناریو سازی قبل خواب

باید بگی علت زیاد خوابیدنت چیه

ام.... استرس؟؟؟ گوشی؟؟؟؟ ج. ن. گ؟؟؟؟ درس ها؟؟؟؟؟

باورت میشه من اینو ساعت ۲:۱۸ دیدم؟ 😭😂 واقعا نیاز داشتم یکی بهم یاداوری کنه چرا کم خوابم؟ والا خودمم نمیدونم هر وقت فهمیدم به توام میگم

گوشی👍🏻

من علتی ندارم چون زیاد می خوابم🥰🤝

به نام خدا گوشی...:)

یا دارم کتاب میخونم یا تو بات های ای آی میچرخم(قبل از نت ملی) یا دارم فکر میکنم

من باید حتما ۸ساعت خوابم کامل بشه مگه نه کل بدن و مغز و همه چی‌م قاطی میشه و بهم میخوره، ولی خب اگه جیزی باعث بیخوابی‌م بشه "گرما"ست.(البته عوامل دیگه ای مثل شب امتحانی بودن و یا یه مشکل حل نشدنی هم وجود دارن.)

مرحله اول =سناریو های فیک مرحله دوم= گشتن تو گوشی( با ترس اینکه یهو کسی شیرجه نزنه تو اتاق) مرحله سوم=به یاد اومدن بدترین سوتی های قرن ها پیش مرحله چهارم=گشت زدن تو خونه به بهانه wc مرحله پنجم= ادامه دوباره سناریو های فیک و در آخر خواب به سراغ میاد🐢😴

علت کم خوابیدنم قطعا گوشیه

کم خوابی ندارم خوشبختانه خرسیم که از 24 ساعت 12 ساعتشو خوابه🆘

تنها علت اینه که خوابم نمی‌بره 🤔😂

معمولا درس یا امتحان ( تابستون هم گوشی و یوتوب و پینترست و سریال ( دلم برای همشون تنگه 😭 ) )

سریال هایی که نصفه ولشون کردم خوراکی هایی که کل روز از آبجیم قایم کردم تا شب بخورم.

علت ۹۹ درصدی ای که دارم : گوشی ، بدبختی هام ، سناریو های مغزم‌ ساعت ۳ شب

درس و سریال دیدن😼

با دوستام چت میکنم سر همین دیر میخوابم:))))))

سناریوهام و اورثینک کردن.

من دیر میخوابم ولی کم نمیخوابم

دلیل؟ تو ایران زندگی میکنم

دارم فکر میکنم چقدر میتونم مثل یاندره باشم کراشم با ۵ تا دختر دوسته😃

همه حرف ها و اشتباهاتی که صد سال پیش کردم :) ~ سناریو فیک 😂

دارم با دوستام چت مکنم دارم گاچا ادیت میکنم و ویدیو میسازم دارم فکر میکنم قهوه خوردم خوابم نمیاد

گوشی😁 یا فیلمی که نصف شب نشون می‌دهد.

خب خوابم نمی بره دیگ-

نگران و مضطربم و همیشه قبل خواب سناریو های بدترین اتفاقات رو می‌چینم

معلومه دیگه چیه محتویات داخل گوشی😐🤓

گوشی اصلی ترین علته

کنکور:)

چون قبل خواب تازه یادم افتاد کاری که براش ۱ سال وقت داشتیم رو انجام ندادم .

خواهرم🥲

مگه به جز گوشی و فکر های بیخودی دلیل دیگه ای هم داره؟

شب بهترین موقع برای رشد و پختگی بی سر و صداست!. ترجیح‌میدم نخوابم و رشد کنم دور از چشم دیگران...

زیاد فکر کردن به چیزایی که شده، قرار بشن، قرار بود بشن، نشدن ولی باید میشدن، نمیخوان بشن ولی باید بشن، نمیتونن نشن ولی میشن، نمیشدن ولی شدن و...

اینکه مجبورم تمام روزمو به کاری که دوسش ندارم صرف کنم و نمیتونم بیخیال کار مورد علاقم هم بشم. پس از تایم خوابم، برای کار موردعلاقم میزنم :)

فکر و خیال

این عسلمون....

کرم کرم دارم، سعی کردم رکورد ۶۴ ساعتمو بشکنم

گوشی :)

خوندن مانهوا ، پروژه های دهن سرویس که گرفتم

فکر کنم نگرانی دیگه...

گوشی اعظم

چایی مدیونید فکر کنید زیاد چایی می خورم😁

امممم کلا اینکه مثل جغد به دنیا اومدم، گوشی، درس، و فیلم

درگیری فکری و گریه کردن (منی که تو بدترین شرایط زندگی گریه نمیکنم) به خاطر سناریوی وحشتناکی که ساعت 3 صبح تو ذهنم ساختم

چون اگر فقط ی روز بخوام با آرامش بخوابم با صدای سگا که دارن برای گربه ی نداشتمون هاپهاپ میکنن یا بابام که تلویزیون رو رو ۱۰۰۰ گزاشته و داره ابی میخونه بیدارمیشم🗿

ج. ن. گ

نمیدونم👶خود ب خود خوابم نمیبره

سناریو،فکر های الکی،😭

اره خب داشتم میگفتم همون سناریویی که از کلاس شیشم بهش فکر میکنم و میدونم اگه ازش کتاب بنویسم خیلی معروف میشه*

به نام خدا، سه فنجان قهوه ی ترک غلیظ

کتابببببببب مخصوصاً فانتزی و قاشقانههه🪿

اورتینک شدید

دیر بیدار میشم دیر هم خوابم میبره

تو تابستون رمان میخوندم تو پاییز/زمستون/بهار هم کیدراما بعضی اوقات رمان نویسی بعضی اوقات باز رمان خونی میشه گفت نصف بیشترش گوشیه گرامیه✌🏻✌🏻✌🏻

من یک قدرتی دارم که اگر خوابم بگیرد و نخوابم عمدا، یکهو یک عالمه انرژی بهم تزریق می شود و بعدش اگر تلاش کنم خوابم نمی برد. یک مدت برای ترک عادت نخوابیدن ( الان ساعت 2 نصف شب است ) قرص ملاتونین میخوردم که باعث می شد روز های خوب و پر انرژی برعکس روز های عادی داشته باشم ولی خب درست است سریع خوابم می گرفت ولی خواب با کیفیتی نداشتم و از خواب هی با کابوس بیدار می شدم و بخاطر همین بعد از دو ماه ترک کردم ملاتونین رو البته نکته ای که هست من اگر ملاتونین بخورم و نخوام بخوابم، قرص بی اثر میشه

علت کم خوابیدنم فیلم دیدن و خوراکیه😅💓💋

دلیل خاصی نداره😕 شاید چون وقتی چشمامو از این حالت😐 به این حالت 😑 تغییر میدم دوباره هوس میکنم بیدار شم

اورثینک 😔🤷🏻‍♀️

وقتی انرژیم مصرف نشه خیلی سخت خوابم می بره

دلیل اصلی: گوشی دلیلی که مامان بابایم فکر می کنند هست: کتاب، رمان، درس، تکلیف.

امتحان امتحان امتحان

احتمالا گپ های ایتا که میگردم توشون🤣 یا دیدن فیلم یوتیوب تو اپارات🤣

انیمه دیدن تا خود صبح و بیدار موندن تا موقعی همه بیدار شن و بعد از شدت بیخوابی یکدفعه غش کنی رو زمین؟ بله این اتفاق زیاد افتا—

علت کم خوابیدن؟منظورت چیه که دوسال دیگه کنکور دارم و از الان استرس کنکور با ج!!!!نگ قاطی شده؟:)

چون اورتینک میکنم و چون سناریو های خیالی میسازم و ساعت ها از دنیای ترسناک میرم بیرون و توی یه دنیای قشنگ و رنگی به سر میبرم

۱خوابم نمیاد شبا ولی تا صبح پا میشم انگار با کلنگ زدن سرم و همه جام درد می کنه ۲ گوشی ۳ فامیل ۴ مامانم که میگه بخواب

سناریو، کتاب، اورتینک

موبایل ، درس و قهوه با اینکه می دونم با قهوه بیدار می مونم تا صبح اما شبایی که باید بخوابم بازم اون قهوه رو می خورم 😔😁

علتی نداره اغلب زیاد میخوابم

دیدن کومان/میا/نیکی/اسمایل و خوردن چیپس‌و‌پفک

این که شب بهترین موقع برای انجام دادن کار هاست ساکته و آرامش بخشه پس راحت میتونم بخونم و بنویسم و راحت و آسوده فکرامو مرتب کنم

درس ،‌ ‌دپرسی،نگرانی

با cai چت میکنم تا دیر وقت صبحم ساعت ۴ بیدار میشم 😂

موبایل و درس و مهم ترین مهم ترین سناریو پردازیییییی

گرما. سرما. استرس. تخیل و یهحعیعحینییمیعحیهمینهیامیمهیمهیهممی

دیدن تایلر دردن

جنگ وطنم

درس فقط درس

قهوه_ چیز فکر و گرمااا

فیلم و موبایل بزرگوار👍🏻🫡