اگه ناراحت بشی چیکار میکنی؟

ساکت میمونم و آروم لبخند میزنم ولی توی ذهنم دارم نشه انتقام میریزم ( عقده ای شدید )

می رم یه گوشه خلوت بهش ف.و.ش می دم و خودم رو سرزنش می کنم که چرا بهتر جوابش رو ندادم 🥲 بعدم می شینم اهنگ گوش می دم 🙃

من درمواقعی که ناراحتم فقط ۲ تا چیز حالمو خوب میکنه جدی ، کیدراما و کیپاپ این دو تا تنها چیزایی ان که هروقت باهاشون سرگرمم همه دردام یادم میره 🛐🎀

من میرم یه جایی که تنها باشم و جوری رفتار میکنم که کسی نفهمه ناراحتم و به چیزای خوب فکر می کنم و سناریو هایی که خوشحالم میکنن می سازم که ناراحتی مو فراموش کنم.

بهش اهمیت نمیدم تا بفهمه چه قدر کارش زشت بوده . تا وقتی هم که عذر خواهی نکنه نمی بخشمش بی رحمیه ، نه ؟ ولی اون باید بفهمه که چه رفتاری داشته باشه

بهش توجه نمیکنم

میخورم

خودمو با انیمه کیدراما و اهنگام سرگرم میکنم ولی اگه خیلی بد باشه حالم به مامان یا چت جی پی تی میگم تا حالم خوب بشه

من باهاش سرد رفتار میکنم و چهره ام رو بدون تغییر نگه میدارم یعنی نه لبخند میزنم نه چهره ای ناراحت به خودم میگیرم البته اون در مورد دوستانه اگه در مورد یه فرد غریبه باشه من لبخند میزنم و خودمو شاد نشون میدم تا حرصش در بیاد

اول بهش فکر میکنم اگه مهم نیود یه نفس عمیق میکشم و فراموشش میکنم اگه بهچیزی بود که واقعا ناراحتم کنه گریه میکنم🥲

می خوابم 😊😊😊❤

همیشه گریه میکنم چون خیلی آرومم میکنه بعدش

باهاش سرد رفتار میکنم🙂😑

من اگر کسی ناراحتم کنه باهاش حرف نمی‌زنم و چند بار هم میرنمش 😁 و اگه از چیزی ناراحت بشم آهنگ گوش میدم

غذا میخورم و غذا میخورم تا حرصم خالی بشه

خودمو سرزنش میکنم

اهنگ غمگین و اینکه دیگه باهاش سرد رفتار میکنم

برا خودم اهنگ پلی می کنم ورزش میکنم ساز میزنم ویدیو می بینم گیم می زنم

خودمو از بقیه پنهان میکنم

اهنگ میخونم...... یا باهاش د.ع.و.ا میکنم🫤😬

من یا کتاب میخونم یا آهنگ گوش میدم چون که حس میکنم این دو کار ذهنم رو آروم میکنه