افسردگی رو توصیف کن!

در برنامه روزانت اختلال ایجاد و کم غذا/پرخور میشی.علائمی مثل کمبود ویتامین دی میگیری.اضطراب داری و نمیتونی از شرش خلاص شی یا کارهات بی‌اهمیت میشن و حتی در مواقع لزوم احساس می‌کنی یچیزی مانع انجام دادن کاری در تو میشه.زود رنج و پرخاشگر میشی.خیلی فکر می‌کنی و در مواقع جدی بودنش از وجودت احساس پوچی می‌کنی.از هرچی قرص و دارو و روند درمانه بدت میاد و از مراجعه به روانشناس و اینکه کسی درمورد مشکلت بفهمه احساس بدی بهت دست میده.کمتر گریه میکنی و احساس می‌کنی چشمات خشک شدن.البته انواع مختلفی داره.

اولش انگار توی یه زندان گیر افتادی اما بعدش می فهمی افسردگی تورو به یه آدم سرسخت تبدیل میکنه💕

یه بی حسی و بیحالی خالصه هیچ حسی به اتفاقات اطرافت نداری؛انگار داری توی یه جعبه زندگی میکنی... هیچ چیزی وجود نداره که احساساتت رو جریحه دار کنه.از ته دل نمیخندی،از اعماق وجود گریه نمیکنی انگار یه رباتی که تنظیمش کردن فقط برای ادامه دادن.بدون هیچ انگیزه یا حس درونی هیچ شوقی نداری؛ولی مجبوری که همچنان طاقت بیاری انگار جهان اطراف،سیاه و سفیده.هیچ رنگی نداره.اتفاقات مختلف،هیچ تفاوتی باهم ندارن پی نوشت*من خودم افسردگی رو تجربه نکردم.ولی فکر نکنم بهتر ازین بشه توصیفش کرد(=

افسردگی یعنی اینکه فقط بخندی و جلو چشم همه دلقک بازی در بیاری ولی از درون زخمت خیلی بزرگ باشه و اینکه یه افسرده واقعی هیچوقت افسردگیش رو نشون نمی ده اگه داد اون تظاهر به افسردگی می‌کنه که باحال بشه

افسردگی یعنی نمیتونی از گذشته تا دل بکنی💔🙂

جلوی دیگران بخندی ولی از درون داغون باشی🙂💔 در کل زره زره نابود میشی

گوشه گیری

افسردگی....وحشتناک ترین حس جهان.... نسبت به همه چیز بی حس میشی و تفاوتی نداری... احساس میکنی دنیا رو سیاه سفید میبینی... میلت به خودک..... بیشتره... اصلا به هیچ چیز واکنش نمیدی....چون میدونی ازین بدبخت تر نمیشی.... احساس میکنی یه بدن ف.لج داری که با باد حرکت میکنه و مایل به گریه کردنه... میخوای با همه صحبت کنی و از حست بگی.....گریت میگیره... این حس ترکیبی از غم و عذاب وجدان و عصبیته

کل افسردگی به معنای از درون پوچ بودنه، یعنی دیگه هیچ چیز احساس نکنی و هیچ جیز برات مهم نباشه🥲

عکس گویاست

افسردگی یعنی وقتی که هیچ کدوم از کارهایی کل قبلا دوست داشتی انجام بدی،الان دیگه خوشحالت نمی کنه. افسردگی یعنی وقتی که حس می کنی بی هدفی....حس می کنی اضافی هستی. یعنی وقتی که همه چیز برات بی اهمیت شده و هر کاری که می خوای بکنی فکر کنی،خب که چی بشه.....افسردگی یعنی زمانی که توی روز،توی تاریکی مطلق قرار داری. و بدتر از همه اینکه نمی تونی مشکلت رو جایی بگی....چون فکر می کنن داری فاز می گیری و ادا در میاری برای مثلا باکلاس بودن...پس مجبوری خودت تنهایی با افسردگی مبارزه کنی و......لبخند بزنی.....

یه حس بی حسی نسبت ب هر حسی توی این دنیا

واقعیت اینع افسردگی رو نمیشه توصیف کرد باید حس کرد🙂

مانع پیشرفت اسکلی

افسردگی هر چند که از دور فقط شبیه درد ، رنج و سختی هست، اما علاوه بر این احساسیه که ما رو در این دنیا در برابر ضربه ها و رخم ها مقاوم تر میسازه💕✨

مثل کسی که با خوشحالی از بقیه خدا حافظی می کنی و توی اقیانوسی که هیچکس برای نجاتش و در انتظارش نیست خودش رو رها میکنه

احساس پوچی بی مصرف بودن تنهایی و ...

یه خلأ بی پایان