برای مقابله با افسردگی چیکار کنم؟:(

بیا بزنمت بری اون دنیا دیگه افسردگی نداشته باشی :/

از اتسوشی یاد بگیر داداش من😢 بجای اینکه به گذشته فکر کنی روی حال تمرکز کن و فکر های منفی هم فکر نکن و انیمه های طنز یا فیلم تنز ببینید😍😍😍😍😍و این طوری به افسر دگی خود قلبه کنید🥺🥺🥺❤❤❤❤❤❤

من خودمم افسرده‌ام 😐🐮

خیلی سخته مخصوصا که الان که اوضاع این طوریه ولی یا خودتو تا حدی بی خیال کن و زیاد اذیت نکن یا سعی کن به یه نفر بگی و خودتو خالی کنی و به افرادی که شرایط پایین تر از خودت دارن رو نگاه کن