خوراکی سالم برای مدرسه `☁️

میوه`:میوه ها نه تنها خوشمزن بلکه منبع ویتامین و خاصیت هستن میتونید میوه هایی مثل گوجه سبز`توت‌فرنگی`سیب`انار`پرتقال`و میوه های دیگه رو هم ببرید

نوشیدنی`:من خودم آبمیوه ها رو پیشنهاد نمیکنم چون طبیعی نیستن و برای سلامتی خوب نیستن.و بعضیا هم نوشیدنی هایی مثل شیرکاکائو خوب نیست و مشکل دارن من خودم آب و یا دتاکس‌واتر رو پیشنهاد میکنم چون هردوشون کلی برای بدن و سلامتی مفیدن و بدنتون بهشون نیاز داره.

ناهار`:کسایی که ناهارشون رو توی مدرسه میخورن پیشنهاد میکنم ناهار از مدرسه نخرید چون شاید بهداشتی نباشن و از خونه غذا ببرید که یکی از بهتریناشون انواع سالاد هست

پایان پست`🌿🌻