کیک بوکسینگ

بخوام خیلی خلاصه بگم کیک بوکسینگ ترکیبی از ورزش های رزمی همچون موای‌تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ در واقع از دو قسمت تشکیل شده کیک = ضربه پا و بوکسینگ= مشت زدن و تکنیک های اصلی این ورزش هم برپایه همین دوتا ست.

مسابقه چجوری برگزار میشه؟؟ فایت در رینگ برگزار میشه که زمینی مربعی شکل که تقریبا 20 فوت میشه زمان مسابقه سه راند سه دقیقه ای که در بین هر راند فایتر ها 1 دقیقه استراحت میکنن

نحوه امتیاز دهی مسابقه توسط یک داور و یک پزشک کنترل میشود و در هر راند سه قاضی به فایتر ها امتیاز میدن در حین فایت اگر به حریف که زمین افتاده باشه ضربه بزنی و یا اون رو در حین مسابقه بگیریش خطا محسوب میشه و در طول مسابقه شما فقط حق 3 خطا رو دارید و اگر بیشتر بشه شما بازنده اعلام میشوید

کیک بوکسینگ هم مانند ورزش های رزمی دیگر سطح بندی و کمربند های رنگی داره که میتوانبد در عکس بالا مشاهده کنید (از پایین به بالا)

و در اخر کیک بوکسینگ رو میتوان ورزش تلفیقی دانست که در آن از رشته های مختلف رزمی استفاده شده به طور کلی هدف از تمرینات کیم بوکسینگ دفاع از خود و به دست آوردن امادگی جسمانی است