بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کارهایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. در ادامه با این عادت های اشتباه آشنا خواهیم شد.
۱- خوابیدن به پهلوی راست
🟪بسیاری از ما دوست داریم به پهلو بخوابیم. با این حال، هر دو طرف بدن ما یکسان نیستند. خوابیدن به پهلوی راست عملکرد دستگاه گوارش را مختل می کند، به ویژه برای آن هایی که با مشکل سوزش معده درگیر هستند.
از آنجایی که معده در سمت چپ بدن قرار دارد، خوابیدن به پهلوی چپ باعث می شود اتصال ماهیچه ای میان معده و مری را راحت تر می کند، امری که به کنترل رفلاکس اسید معده کمک می کند.
4 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
361 لایک
خیلی ها اسلاید ۱ رو به من گفتن ک اشتباهه ، اصلاحش میکنم(در صورتی که اشتباه نیست فقط حالت های مختلفی داره)
🌑خوابیدن به هر سمتی به مدت طولانی برای بدن خوب نیست .
خوابیدن به راست در دستگاه گوارش اختلال ایجاد میکنه و خوابیدن به سمت چپ به قلب فشار میاره ، خوابیدن به پشت هم برای گردن مناسب نیست و خوابیدن مستقیم هم موجب کمبود تنفس و گرفتن شش ها و نرسیدن هوا به دستگاه تنفس میشه که خرافاتی بختک هم میگن
،،به هر حال هنگام خواب نباید زیاد به یه سمت خوابید و پس از مدتی باید تغییر جهت داد
Hello beautiful moon 🌒👋🏻
[ آندیا رایت ] و { رها }
با سلام این دو جانب آندیا رایت و رها شما را به جشن بزرگ تستچیون دعوت می کند . تمام کاربران تستچی دعوت هستن .
( به جز حنا و ممد) 🤫
می خواهیم در آخر ایده ی خود را با شما در میان بگذاریم راستی کلی بازی نیز انجام می دهیم
{ به امید دیدار شما عزیزان}
مهمانی از ساعت ۱۲ ظهر تا ( هر موقع آنلاین باشید 😂)
فردا مورخ ۱۳ /۳ /۱۴۰۳ منتظرتون هستیم
خوشحال میشم به پیجم سر بزنید،💝✨
قهوه رو پس از ساعت 6 نباید خورد خواب میپره
بله اینجا هم گفتم ۱۰ تا ظهر و ۲ تا ۵ عصر🙄
آره گفتم که دوباره به کاربر ها یادآوری بشه😇
عالیی
بک مبدما
سلاممممم میخوای توی قرعه کشی ۱۰ هزاررررر امتیازیم شرکت کنی؟
یه نگاهی بهش بکن شاید شرکت کردی و برنده شدی 🥺
شرایط خییلی اسونه فقط کافیه تا پایان مسابقه اسمتو عوض نکنی🧚🏻♂️
★
راستی تست مثل همیشه پرفکت بود !
قرعه کشی ۴۰ هزار امتیازی ، هر شانس ۲۵۰ امتیاز اماااا اگه کد 3490 رو توی نظرسنجیم کامنت کنی میتونی ۵ تا شانس ۵۰ امتیازی داشته باشییییی🤩🤩 چی از این بهتررر
موظ نوازنده🗿☕
🗿😔✅
سلام میشه تست موجودات افسانه ای ایران باستان لایک شه؟
ادمین زیبا پین؟
____
تست عالی بود
اتفاقا خوابیدن به پهلوی چپ بده چون قلب طرف چپ بدنه و بهش فشار وارد میکنه...
عزیزم قبلا هم تو کامنتا گفتم ،خوابیدن به هر سمتی به مدت طولانی برای بدن خوب نیست .
خوابیدن به راست در دستگاه گوارش اختلال ایجاد میکنه و خوابیدن به سمت چپ به قلب فشار میاره ، خوابیدن به پشت هم برای گردن مناسب نیست و خوابیدن مستقیم هم موجب کمبود تنفس و گرفتن شش ها و نرسیدن هوا به دستگاه تنفس میشه که بعضی ها اونو بختک میگن