استرس یه چیز نا خوشاینده، اما برای همه اتفاق میوفته. استرس چیز طبیعی هست اما زیادش ضرر های زیادی داره پس میتونید از این راهکار ها برای کاهش استرستون استفاده کنید:
۱. یوگا`|
۲. مدیتیشن`|
۳. یه رژیم غذایی سالم `|
۴. ازبین بردن عادات غذایی ناسالم `|
۵. شکلات تلخ بخورید`|
4 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
23 لایک
وایواییی وایب اکت چقدر قشنگههه 😭😭😭
وایییی مرسی
تستت لایک شد کیوت🫂♥
مایل به حمایت از پست آخرم؟؟
اگه نظرتم برام بزاری. ممنون میشممم
میشه یه پست بزاری راجب اینکه چجوری موقع امتحانا استرس نگیریم؟؟
مرسی مهربونم💞
هر وقت، وقت کنم حتما
مرسیی💙🤍
سبزه همین خوبه
قشنگه
😊😚
!یه قرعه کشی دارم. اگه خواستی شرکت کن؛
قرعه کشیه یه سر به اکانتم بزن