سنجش کیفیت روابط بین‌فردی (IPP-32)

تست سیاهه مشکلات روابط بین‌فردی یکی از معتبر ترین پرسشنامه ها برای تشخیص سطح کیفیت ارتباطی شما است.

به تست سیاهه مشکلات روابط بین فردی IPP-32 خوش آمدید: ) --- 📍 معرفی : این تست نسخه کوتاه شده مدل ۱۲۷ سوالی خودش هست ، که در سال ۱۹۹۶ توسط بارخام، هاردی و استارتاپ منتشر شده و همچنین دارای آلفای کرونباخ ۰.۸۳ در جامعه ایرانی است. - 📎 نکات و منابع : ۱- مردم می‌گویند در ارتباط با دیگران مشکل دارند ، عبارت های پرسشنامه را بخوانید و بررسی کنید که آیا آنها برای اشخاص مهم در روابطتتان مشکلی وجود داشته و سپس بر اساس شدت آن گزینه ای که بیشتر با واقعیت همخوانی دارد را انتخاب کنید. این جملات مواردی را توصیف می‌کند که ممکن است انجام آنها باعث ایجاد مشکلاتی در ارتباطات بین فردی شود. ۲- نسخه ترجمه اختصاصی از پی دی اف پرسشنامه اسپانیایی آزمون از بنیاد پژوهش در روان درمانی و شخصیت اسپانیا

نه گفتن به دیگران

پیوستن به گروه‌های مردم 💡 راهنما : » منظور از گروه ها ، جمع های از افراد هستند که با هم در ارتباط هستند « شامل جمع های دوستانه بیش از ۲ نفر نیز میشود »

مخفی نگه داشتن مسائل صمیمی از دیگران

به کسی گفتن که دست از اذیت کردن من بردارد

خودم را به افراد ناآشنا معرفی کردن

روبه‌رو شدن با دیگران برای حل مشکلاتی که پیش می‌آیند

محکم بودن با کسی 💡 راهنما : » منظور از محکم بودن ، قاطعیت است یعنی توانایی بیان و پافشاری بر روی نظرات خود

به دیگران نشان دادن که عصبانی هستم

معاشرت و رفت‌وآمد با مردم

ابراز محبت به دیگران

به خوبی با مردم کنار آمدن

در مواقع لزوم محکم بودن

احساس محبت یا علاقه نسبت به شخص دیگر

حمایت از دیگران در دستیابی به اهداف زندگیشان

احساس نزدیکی با دیگران

واقعاً نگران مشکلات دیگران بودن

نیازهای دیگران را بر نیازهای خودم مقدم دانستن

از خوشحالی دیگران احساس خوبی داشتن

از دیگران خواستن که با من ارتباط برقرار کنند و کاری با من انجام دهند

محکم بودن بدون آنکه نگران جریحه‌دار شدن احساسات دیگران باشم

بیش از حد در برابر مردم باز می‌شوم (راز دلم را می‌گویم)

نسبت به دیگران بیش از حد پرخاشگر هستم

بیش از حد سعی می‌کنم دیگران را خشنود کنم

بیش از حد می‌خواهم که مورد توجه قرار بگیرم

بیش از حد سعی می‌کنم دیگران را کنترل کنم

بیش از حد نیازهای دیگران را بر نیازهای خودم مقدم می‌دارم

با دیگران بیش از حد سخاوتمند هستم

دیگران را بیش از حد دستکاری می‌کنم تا به خواسته‌ام برسم

بیش از حد درباره مسائل شخصی با مردم صحبت می‌کنم

بیش از حد با مردم جر و بحث می‌کنم

بیش از حد اجازه می‌دهم مردم از من سوءاستفاده کنند

بدبختی‌های دیگران بیش از حد روی من تأثیر می‌گذارد