علت بوی بد دهان از چیست؟

بوی بد دهان می‌تواند دلیلی غیر از بیماری زمینه‌ای داشته باشد. مثلاً می‌تواند در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، کم‌آبی یا خوردن برخی موادغذایی مانند پیاز یا سیر به وجود آید

به‌صورت خلاصه علل بوی بد دهان ناشی از موارد زیر است: خرابی دندان‌ها و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان وجود زخم یا عفونت در دهان عفونت در سینوس‌ها، گلو و یا بینی استرس و اضطراب مشکلات معده و... در ادامه با من همراه باشید تا این بوی بد را شکست دهیم

رفع بوی بد دهان در صبح زبانت را پاک کن اگر قبلاً دو بار در روز مسواک می زنید، حداقل روزی یک بار از دهانشویه و نخ دندان استفاده کنید، حتماً زبان خود را نیز تمیز کنید. زبان شما - به خصوص پشت - حاوی مقادیر زیادی باکتری های ایجاد کننده بو است. مسواک زدن زبان شما کار می کند، اما یک زبانه خراش تخصصی این کار را حتی بهتر انجام می دهد.

از بین بردن بوی بد دهان ناشی از حلق برای رفع بوی بد دهان ناشی از حلق باید به پزشک مراجعه کرده و وضعیت لوزه‌های خود را بررسی کنید. همچنین وجود عفونت در گلو و حتی در دندان‌ها و بینی می‌تواند سبب ایجاد بوی بد در دهان شود. در اغلب موارد برای رفع بوی بد دهان که به دلیل عفونت ایجاد شده باشد، پزشک آنتی بیوتیک و یا داروی مناسبی تجویز می‌کند؛ اما هیچگاه خودسرانه از آنتی بیوتیک‌ها استفاده نکنید، زیرا سبب ایجاد مقاومت دارویی می‌شود. با استفاده از آب نمک می‌توانید برای کاهش عفونت گلو و همچنین از ماساژ دادن نمک بر روی لثه برای افزایش سلامت آن استفاده کنید.

هیدراته بمانید نوشیدن مقدار زیادی آب. آب به شستشوی سیستم شما، افزایش تولید بزاق، کاهش باکتری ها و جلوگیری از تنفس صبحگاهی کمک می کند. و به یاد داشته باشید: فقط آب، آب است. این شامل نوشیدنی‌های طعم‌دار مانند قهوه، چای، نوشابه، آبمیوه نمی‌شود.