بستنی برای سرما خوردگی خوبه؟

شاید کمی عجیب و دور از ذهن بنظر بیاد اما بستنی که همیشه موقع سرما خوردگی ازش اجتناب میکردیم مثل یک شمشیر دو لبه است که البته خوبی های ان خیلی بیشتر از مضرات ان است. با دلایل علمی که در اسلاید های بعد به ان اشاره خواهم کرد متوجه میشوید که در اشتباه بوده اید .

شاید جالب باشد ولی بستنی یخی درجه تب را پایین میاورد، به آب بدن را افزایش میدهد و انرژی بدن را تامین می‌کند. همچنین بستنی ممکن است به دلیل احساس سردی و آرامش بخشی که دارد باعث تسکین موقت گلودرد شما شود. این تسکین برای گلودرد اغلب کوتاه مدت است و امکان بازگشت درد وجود دارد.

همان طور که در اسلاید قبل اشاره کردم بستنی گلودرد را برای مدت کوتاهی از بین میبرد و مانند یک مسکن موقت عمل میکند و ممکن است درد بعد از چند ساعت دوباره شروع شود . اگر تصمیم به خوردن بستنی برای گلودرد دارید، انتخاب نوع خاصی از بستنی ممکن است انتخاب بهتری باشد. مانند بستنی های یخی یا خامه ای ساده

اصلی ترین دلیلی که باعث میشه بستنی مضرر باشه برای سلامتی اینه که حاوی قند زیادیه پس اگه بستنی میخورید ترجیحا اونی رو انتخاب کنید که کم شکره و حتما بعد از بستنی خوردن یا یک لیوان اب بخورین یا اب و نمک قرقره کنین تا قند باقی مونده در گلوتوتون اذیت نکنه و به یاد داشته باشید سرماخوردگی ناشی از ویروس هاست نه خوردن خوراکی‌های سرد. اگر ویروس‌ها از قبل وارد بدن شما شده باشند و در حال رشد و تکثیر باشند، بستنی می‌تواند وضعیت را بدتر کند. نه به دلیل سرما، بلکه به دلیل قند زیاد. میکروب‌ها از این قند تغذیه می‌کنند و فعال‌تر می‌شوند.

علاوه بر این بستنی به درمان افسردگی کمک میکند و شادی اور است همچنین از آن‌جایی که ماده اصلی تشکیل دهنده آن شیر است پس منبع کاملی از کلسیم محسوب می‌شود. از خواص مهم آن می‌توانیم به جلوگیری از پوکی استخوان اشاره کرد.