10 اسلاید پست توسط: No ایده انتشار: 3 ماه پیش 55 مرتبه مشاهده شده گزارش ذخیره در مورد علاقه ها افزودن به لیست
حمایت یادتون نره
شما هم بهطور مرتب گوشیتان را چک میکنید؟ شبها آن را دمِ دستتان نگه میدارید؟ اگر گوشیتان را در خانه جا بگذارید، حتما برمیگردید و آن را با خود میبرید؟
امروزه افراد بسیاری درصورت جدا ماندن از گوشی موبایلشان دچار اضطراب میشوند. حدود ۶۰ درصد از کاربران موبایل، «نوموفوبیا» را تجربه کردهاند. «نوموفوبیا» ترکیبی از کلمههای «no»٬ «mobile» و «phobia» و بیانگر هراسِ جدایی از گوشی موبایل است. دلیل این ترس را ممکن است در ماهیت وابستگی به دیگران در دوران کودکی بیابیم. اگر میخواهید دربارهی نوموفوبیا و دلیل وابستگی به گوشی موبایل بیشتر بدانید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
«جان بولبی» (John Bowlby) روانپزشک انگلیسی که بهخاطر پژوهش دربارهی «نظریهی دلبستگی» معروف شده است، سالها پیش گفته بود: «انسان با میل به حفظ درجهای از نزدیکی و دلبستگی به دیگران به دنیا میآید.» دلبستگی به مراقبان نخستین (پدر و مادر یا سایر افرادی که از کودک مراقبت میکنند) یک رفتار انطباقی برای بقا در دوران کودکی است. البته این رفتار ممکن است گاهی در بزرگسالی هم بروز یابد.
زمانی که انسان ارتباط نزدیکی با دیگران دارد و به آنها دلبسته است، احساس امنیت میکند و عملکرد بهتری دارد. اگر از امنیت ناشی از وابستگی برخوردار نباشیم، به سراغ روشهای ثانویهی وابستگی مانند تلاش وسواسگونه برای برقراری ارتباط با دیگران (وابستگی اضطرابآور) یا فاصله گرفتن از دیگران بهطور فعال (گریز از وابستگی) روی میآوریم. بنابراین وقتی عناصری که به آنها وابستهایم در دسترس نباشند، بهدنبال جایگزینهایی مانند اسباببازی، حیوانات یا نمونههای دیگر خواهیم بود. امروزه افرادِ بسیاری از موبایل استفاده میکنند، بنابراین بیراه نیست که در نبود انسانهای واقعی بهعنوان پایگاه وابستگی، گوشی موبایل را جایگزین آنها کنیم.
علاوه بر استفادهی تقریبا همهگیر گوشی موبایل، وابستگی به این ابزار دو دلیل دیگر هم دارد:
موبایلها امکان برقراری ارتباط با دیگران را از طریق رسانههای اجتماعی و پیامهای متنی فراهم میکنند. بنابراین گوشی موبایل ارتباط با دیگران و بهعبارتی ارتباط با پایگاههای اصلی وابستگی (خانواده، دوستان و مانند آن) را سادهتر میکند.
موبایلها امکان ذخیرهسازی عکسها، لینکهای اینترنتی و دیگر اطلاعات شخصی و نیز قابلیت شخصیسازی مطابق سلیقهی افراد (زنگخور، عکس پسزمینه، قفل صفحه و مانند آن) را فراهم میکنند. قابلیت شخصیسازی، جایگاه موبایل را بهعنوان عنصری برای وابستگی بالا میبرد و به گزینهی بهتری برای جایگزینی انسان تبدیل میکند.
پژوهشگران از جنبههای مختلفی، وابستگی به گوشی موبایل را بررسی کردهاند. در پژوهشی با ۱۴۲ شرکتکنندهی ۱۹ تا ۲۵ ساله (نسلی که با گوشی موبایل بزرگ شده است)، سه مورد زیر بررسی شد:۱. میزان استفاده از گوشی موبایل
در این بخش از شرکتکنندگان خواسته شد فعالیتهایی را که با گوشی موبایلشان انجام میدهند، مانند ارسال پیام، جستوجو در اینترنت، بازدید از شبکههای اجتماعی، چت کردن، بازی و مکالمه، مشخص کنند. سپس به میزان تکرار هریک از این فعالیتها، از ۱ تا ۵ امتیاز بدهند.
۲. میزان وابستگی به گوشی
این مورد به بررسی ویژگیهای وابستگیآور گوشی موبایل در دو بعد اضطراب ناشی از جداماندن و میل به دمِدست نگهداشتن گوشی میپردازد. از شرکتکنندگان خواسته شد مشخص کنند دو عبارت زیر تا چه اندازه درمورد آنها صدق میکنند:
گوشی من حتی شبها دمِدستم است.
ترجیح میدهم دربارهی موضوعات ناخوشایند، بهصورت تلفنی صحبت کنم نه رودررو.
۳. ماهیت وابستگی فرد
در این مرحله، برای سنجش میزان وابستگی اضطرابآور و گریز از وابستگی، از شرکتکنندگان خواسته شد ۱۸ عبارت را بخوانند و مشخص کنند هرکدام از آن عبارات تا چه میزان درموردشان صدق میکند. مثالهای زیر، دو مورد از آنها هستند:
وقتی کسی خیلی با من صمیمی میشود، عصبی میشوم.
به نظرم وقتی به آدمها نیاز داری، هیچوقت دردسترس نیستند.
این آزمون افراد را در دو طبقهی «وابستهی مضطرب» و «گریزان از وابستگی» دستهبندی کرد.
نتیجهی کلی این پژوهش نشان داد جوانان تا اندازهای به گوشی موبایل وابسته هستند. بیشتر آنها گوشیشان را دمِدست نگه میدارند و درصورت جداماندن از آن دچار اضطراب میشوند! این نوع وابستگی بهدلیل «سادگیِ برقراری ارتباط با دیگران از طریق گوشی» نیست.
نتیجهی دیگر این بود که در برخی افراد هراسِ جداماندن از گوشی ممکن است نشانهی نیاز شدید به برقراری ارتباط باشد. بهعبارتی، از نظر افرادی که به سطح بالایی از وابستگی اضطرابآور دچارند، مهمترین ویژگی گوشی موبایل این است که ارتباط با دیگران را بهسادگی ممکن میکند. دمِدست نگهداشتن گوشی برای تمام شرکتکنندگان به یک اندازه اهمیت داشت ولی افراد وابستهی مضطرب با هدفِ «ارتباط دائمی با دیگران» گوشیشان را دمِدست نگهمیدارند.
نتیجهی پایانی این بود که بین نوع استفاده از گوشی موبایل و وابستگی اضطرابآور، ارتباطی وجود دارد. افراد وابستهی مضطرب بهجای مکالمهی صرف با گوشیشان، بیشتر از اَپها و شبکه های اجتماعی استفاده میکنند. البته این ممکن است به این دلیل باشد که امروزه تعداد تماسهای تلفنی بهطورکلی کاهش یافته است.
زنان بیشتر برای مکالمه و ارسال پیام و با هدف برقراری ارتباط با دیگران از گوشیشان استفاده میکنند؛ این با نتیجهی دیگر مبنی بر استفادهی بیشتر زنان از گوشی با هدف اجتماعیتر بودن همسو است. در مقابل، مردان بیشتر برای کسب اطلاعات و بازی کردن از گوشی موبایل استفاده میکنند. شاید دلیل وابستگی بیشتر زنان به گوشیشان این است که آنها از گوشی بیشتر برای برقراری ارتباط استفاده میکنند. بنابراین احتمال وابستگی زنان به گوشی موبایل نسبت به مردان بیشتر است.
من مرتباً تلفنم را چک می کنم حتی اگر زنگ نخورد.»
"تلفن من در شب به راحتی در دسترس است."
"اگر تلفنم را در خانه بگذارم، حاضرم برای آن به خانه برگردم."
"اگر تلفنی با من تماس نگیرد، عصبی هستم."
اگر عبارات بالا در مورد شما صدق می کند، موارد زیر ممکن است دلیل آن را توضیح دهند. امروزه افراد بیشتری با جدا شدن از تلفن خود احساس اضطراب را تجربه می کنند، تقریباً 60 درصد از کاربران تلفن همراه دچار نوموفوبیا می شوند ، ترکیبی از کلمات نه ، موبایل ، و فوبیا ، به معنای ترس از جدا شدن از تلفن (پادشاه، والنسا، سیلوا، باچینسکی، کاروالیو، و ناردی، 2013). چرا این طور است؟ پاسخ ممکن است از طریقی باشد که ما در دوران کودکی به مردم وابسته شدیم
دنیا میآیند که درجه خاصی از نزدیکی یا دلبستگی به دیگران را حفظ کنند (بولبی، 1969). دلبستگی به مراقبان اصلی ما (والدین یا سایر افرادی که از ما مراقبت می کنند) یک عملکرد تطبیقی آشکار در دوران کودکی ما دارد . با این حال، این رفتار همچنین میتواند در بزرگسالی در موقعیتهایی شبیه به تعاملات قبلی نوزاد و والدین ما ایجاد شود. انسان ها در موقعیت هایی که دیگران به ما احساس صمیمیت و امنیت دلبستگی می دهند بهتر عمل می کنند. اگر امنیت دلبستگی را تجربه نکنیم، به راهبردهای دلبستگی ثانویه مانند جستجوی وسواس گونه با دیگران ( اضطراب دلبستگی ) یا فاصله گرفتن فعالانه از دیگران ( اجتناب از دلبستگی ) تکیه می کنیم. علاوه بر این، زمانی که فیگورهای دلبستگی معمولی ما در دسترس نباشند، شروع به جستجوی سایر اهداف دلبستگی جایگزین می کنیم (مانند اسباب بازی ها، حیوانات یا موارد دیگر). امروزه اکثر مردم تلفن همراه دارند یا از آنها استفاده می کنند، و بنابراین می توان تصور کرد که در غیاب افراد واقعی که با آنها دلبستگی ایجاد کنند، تلفن ها به عنوان جایگزین عمل می کنند
10 اسلاید
1
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
56 لایک
اولین لایک و کامنت و هم ناظرت پین ندارم؟؟
فرند میشی♡♡♡♡♡
حتما
بیا پیوی
عالی 😘
ممنون
عالیییییییییییییییییییی
لایق ویژه شدن💗✅
نشد
عه 😕
ممد لج دارد✅
اوه فک کنم من دارم 😂
همه دارن😂✔
🤣🤣
_عالی بود ♡
"بک میدم رفقا "
بیو و نظرسنجیم ☆
عالی بود